全國一級懶惰選手
感謝條友的提問，很高興回答條友問答。
今天的生活節奏快，人的壓力也比較大，甚至有些人產生了鬱悶的心情，壓力無處緩解釋放，長此以往會影響身心健康，極為不利。要使自己快樂起來，儘量做自己喜歡做的事情，做啥事情能使自己快樂起來，個人的情況還不一樣，不能千篇一律。
有些年青人喜歡和情侶在一起，兩個人在一起很甜蜜，互訴衷腸，共同探討，人生的未來，排解生活的壓力很使快樂，有些人喜歡追劇，看看各種劇片，被劇情感染覺得輕鬆愉快。有些人喜歡參加各種社交娛樂活動，受朋友和娛樂氛圍帶起來，自己的情緒也跟著高漲起來，就高興快樂。
人到了老年，以身體健康為快樂，喜歡作一些簡單的運動，比如快走慢跑等有氧運動合適老年做，會喜歡，也快樂。
做什麼事，能快樂，高興，要根據個人的愛好興趣，及社交圈子等因素自己決定和選擇。
老孫立超
運動——每當我情緒低落，悶悶不樂時，我會選擇散步繞小城一圈6-7公里，出了一身汗，整個人都會感到舒暢和快樂。
美食——我是個吃貨，所以非常熱愛吃美食。傳說中，據說人在心情低落時，吃些甜的食物，會令人開心。每遇這個情況下，我會吃些沙律、蛋糕、朱古力、冰琪琳來緩解情緒，不得不說，吃甜的食物真的令人愉快。
與朋友聚會——只要與幾位好友相聚，無論吃飯還是出行遊玩，是最高興的事，因為大家無拘無束、聊得很開、玩得開瘋，談一個話題，或者在一個地方拍照，我們都可以夠呆半天了。
開心快樂不一定用金錢來衡量，只要做多自己喜歡的事情，就會變得更開心快樂。
wenny2020
我認為有幾點
第一點；美味佳餚，可以解決溫飽，讓煩心事情，拋到九霄雲外。
第二點；好聽音樂，美妙音符。或者動聽的聲音，把人帶進世外桃源。
第三點；好看電影，一招一式或者故事情節。做一回主角，點亮江湖
第四點；天上掉餡餅，雖然夢幻。依然張著嘴巴，等著一天，夢會實現。
第五點；甜蜜愛情，不會枉費青春。讓激情沸騰，翱翔藍天。
第六點；家庭和睦，比千萬財富開心。在困惑時候，有人給你解悶。
第七點；孩子考上大學，一生奮鬥沒有白費。不管前世是否黑暗，今天看見一絲曙光。
第八點；成功事業，為人生鋪平道路。彎曲山川，為你折斷腰
我的意見希望你們採納下
詩歌愛好者與文學者
1.舒適的音樂
推薦 七朵組合的《詠春》、周杰倫的《告白氣球》、張學友的《有病呻吟》，聽完後心情舒暢無比
2.美妙的電影
推薦 《海蒂和爺爺》、《弱點》、《天生一對》，每一部都能讓人沉浸其中，感受電影的美妙
童話故事裡的溫柔
您好：
這個沒有統一的標準，最能讓自己開心快樂的事情就是自己最想做的事情，所以會各有不同。
比如我覺得唱歌好，可以釋放所有的負能量讓自己徹底清楚不開心的因素，但是有的人唱歌跑調，所以ta做起來就不開心，對吧？
生活中一定找到自己的最擅長、最樂於從事的事情，每個人身上都有，就是沒有認真的去研究和挖掘。
其實我認為最快樂的就是讀書。我現在寫作、朗誦、講課、學習忙的不亦樂乎，樂在其中啊，是別人無法理解的，因為沒有體會。這樣會使自己不斷提升。
祝如意！
尤主明
自己喜歡的事
鄉村郝大娘
做自己喜歡做的事情
叫我寧寧呀
每當我想起過去的美好時光，總感覺到無比的快樂和自毫。
用戶名用戶1195596983
讓自己難過的時候有很多，開心的事也會有很多，看自己如何看待。我一般讓自己能夠開心起來的事情，就是吃。但也不是暴飲暴食，但會通過吃去轉移自己的注意力，其次是看搞笑的視頻，讓自己沉浸其中，就會只記得這些高高興興的事情。
遇見pretty
感謝大家的回覆[贊]
