人人可享、處處可及 - 從預防到診治
今年“世界腎臟病日”主題為人人可享、處處可及 - 從預防到診治，隨著生活水平的提高，營養過剩，缺乏運動、睡眠不足、吸菸、濫用藥物等因素，使得腎臟疾病患病率不斷升高。慢性腎臟病已經成為全球範圍內的公共健康問題，以其知曉率低、高發病率、高死亡率而被稱為“沉默的殺手”。慢性腎臟病目前是全球死亡率中排第十一位的疾病。而全世界有八億五千萬人因各種原因罹患慢性腎臟病。在中國，慢性腎臟病患者人數超過1億，也就是相當於每10個人中就有一個人存在慢性腎病的問題。
今年世界腎臟日主題繼續致力提高人們對腎臟病的認識及重視，倡導早發現，早預防，但如何預防呢？
1、初級預防，也就是在疾病發生之前進行干預，從而預防腎臟疾病的發生。因此，擁有一個健康的生活方式是有很大幫助的，儘可能避免危害腎臟的不良生活習慣，如吸菸、熬夜、濫用藥物、酗酒、酒後濃茶、過量碳酸飲料的攝入，暴飲暴食，以及飲食過鹹、過甜等。以及對於對有較高慢性腎病風險的人，如糖尿病、高血壓、體重超標、部分免疫系統疾病、慢性腎臟病家族史以及已經患有腎臟病的人群，都需要定期體檢，定期篩查尿液和血液並積極控制原發病等。
2、二級預防，對於已經發現腎臟疾病的人群應該及早作出診斷並及時進行治療，防止腎臟疾病進展。定期腎內科門診隨訪以及接受適當的藥物治療。並且注意生活及飲食習慣等，不熬夜、低鹽、低蛋白飲食、控制血壓及原發病等。
3、三級預防，是指腎臟疾病已經發展後，經過對其進行治療，以控制疾病的發展，為避免更嚴重的併發症出現。此時要綜合評估自身各臟器功能，尤其是注意心血管疾病的防治。
可能由於疫情的原因，大部分人在家生活習慣或飲食會發生變化，長期熬夜，飲食不規律等，但是為了我們的健康我們不要放縱自己，良好的生活方式是身體健康的基礎。
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