江北斌哥
喝粥對身體的好處真的是太有利了。粥容易吸收消化。容易被身體吸收。現在興起的各式各樣的養生粥，對人的身體不用說大大的有利。
我認為喝粥是不分季節。春夏秋冬都可以喝。
講究的人，我們可以把粥分為春夏秋冬。什麼季節養肝養心，養肺養腎，那麼我們就著重的在粥裡頭加一些中草藥進行調理，調理我們的身體。不過這得遵循醫囑。不能自己下瞎吃喲！再有一個就是提醒大家，有糖尿病的人喝粥一定要聽從醫生的意見，讓你喝什麼粥你就喝什麼粥。因為普通的粥他的容易消化吸收所以，血糖也會升的很快。我們要聽從醫囑。
一天當中我認為早晚喝粥比較好。早上喝點營養粥。粥裡可以放上各類的豆子。豐富粥的營養成分讓我們喝了以後一天都精神飽滿。
晚上的粥最好品種單一一點。有助於身體吸收。如果晚上最好不要喝帶有豆子類的粥，容易腹部產生脹氣。因為晚上活動量少，很快就要睡覺了怕影響睡眠。好了，以上是我的見解。
糖果有點甜
喝粥對人的健康大有益處，一年四季早上都應當有粥，春天適當喝大米綠豆粥，冬天喝大米，小米，黑米，枸杞粥等，粥是補充品早攴應配花捲，餅等加小菜一一一
Jun富
不論是夏天還是冬天，喝粥都可以養胃。粥是一種粘稠食物，夏天時冷熱時都可以喝，冬天最好煮熱喝，可以暖胃。
天娜的日常
養胃，四季都可以。
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