自信的人敢於直言，敢於展示自己；自信的人心境平和、愉快，行動堅定有方向感；自信的人給人一種向上的、無比充實的感覺。因而自信心的培養與提高，是人成長過程中必不可少的，它比知識的積累更為重要。拿破崙曾說過：“有方向感的信心，可令我們每一個意念都充滿力量。當你有強大的自信心去推動你成功的車輪，你就可平步青雲，無止境地攀上成功之嶺。”他認為：“信心是‘不可能’這一毒藥的解藥。”一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻。但自信心並不是與生俱來的，它需要後天的培養，而兒童時期是心理品質形成和發展的關鍵期，大量研究表明在這個時期對人進行自信心的培養有著重要的意義。那麼，如何採取行之有效的方法，培養人的自信心呢？
一、營造氛圍，樹立自信心。
偉大的哲學家、文學家、細想家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”鮑威也曾講過：“缺乏自信心，是失敗的最大原因。”那麼，作為一名教師樹立人的自信心就顯得尤為重要。基於此，我經常開展豐富多彩的活動，營造“我能行”的自我表現氛圍，樹立人的自信心。如我常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽、演講比賽、辦手抄報比賽、辯論比賽等等。以前，我班人自己組織了一次“我自信，我成功”的演講比賽。比賽前，同學們就認真準備稿子，積極地請教老師做指導。比賽現場，選手們都充滿自信，或抑揚頓挫，或激情飛揚，或深情告白，或旁徵博引，贏得了同學們的雷鳴般的掌聲。通過這次演講比賽，我們發現有很多人都重新樹立了正確的人生觀與價值觀，重新振奮精神，再塑自我，揚起自信的風帆，樹立起“我能行”的自信心。
二、學會競爭，增強自信心。
自信心對於良好的競爭心理素質的提高，是十分重要的。一個人如果對自己有信心，就會以百倍的熱情投入到各種活動中，就更容易發揮出自己的能力和水平，而滿足人這種心理需求的最好辦法是激勵。我在班級管理中，採用班幹部競爭上崗制度，每個願意為班集體服務的人都可以上臺發表自己的競選演說，競爭上崗。通過這種形式上崗的人有正確的競爭態度，充分相信自己，幹工作積極、主動、認真、自信心很強。
三、教給方法，培養自信心。
人，培養自信心尤為重要，如果沒有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過自學，去參加高考，獲得碩士生學位，她不是天生就聰明，那她靠什麼，自信。如果她沒有信心，會去參加高考麼，沒有信心參加高考，又怎麼能獲得碩士生學位呢？心理學研究表明：一種心理體驗的獲得與鞏固需要有外部信息的不斷刺激。小人自信心的樹立尚處在被動階段，要讓其由被動轉為主動，成為自覺行為，除了教師的正確引導外，筆者認為掌握自信的方法是關鍵。
1 、學會賞識自我
幫助人獲得自我認識和自我認同是人產生自信心的基礎。只有當人充分了解自己，發現自己的優點，知道自己也有值得別人學習的地方，自信才會產生。因此，我經常用賞識的目光去發現人身上的閃光點。通過有原則的、藝術的表揚調動他們內在的主觀能動性，幫助人建立自信，使他們始終感到“我能行”。
2 、學會評價自我
記得有誰說過，良好的開始是成功的一半，我說人擁有自信便已經擁有了成功的秘訣。教師對人的評價是否恰當是人情緒的晴雨表。如果人的做法能得到老師及時而中肯的評價，人就會感到自己會被欣賞，就會愉快積極 . 從而增強自信心。反之，就會情緒低落，被動，缺乏自信心。為了增強人的自信，我們就要對人多肯定，少批評，多表揚，少諷刺。儘量尋找人身上的閃光點，多找人身上的優點。讓他們感到老師對他們的關愛。記得有一次，我班的一名好人沒有考好，心情很差，自己認為“我不行”。我找他談心。我說，老師知道你一定作了充分的準備，你沒有考好是一個偶然，老師相信你。記住“我能行”。聽了我的話，該生自信的笑了，下一次，他真的考好了。“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質，而“我不行”正是失敗的主要原因。所以教師要正確引導人克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力。教師首先，讓人清楚地瞭解自我否定的內容；其次，讓人認真思考為什麼要自我否定；最後，讓人採取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價。
3 、學會稱讚自我
美國著名心理學家傑絲·雷耳說過：“稱讚對溫暖人類的靈魂而言 , 就像陽光一樣。”對人任何一點值得鼓勵的地方 , 我們都應該加以肯定 , 讚揚 , 激起他們的自尊和自信 , 並通過持續不斷的努力 , 使其持久的保存下去。巴特爾說過“愛和信任是一種偉大而神奇的力量，教師載有愛和信任的眼光，哪怕是僅僅投向人的一瞥，幼小的心靈也會感光顯影，映出美麗的圖像……”。所以，在與人的交往中，適當地讚美人，會增強一種和諧、溫暖和美好的感情，而且以鼓勵代替批評，以讚美來啟迪人潛在的動力，自覺的克服缺點，彌補不足，這比你去責怪，比你去埋怨會有效得多。現代的兒童教育觀更倡導對人鼓勵。那要想培養小人的自信心，老師就要適時、適地和適當地鼓勵人去想、去做、去表達自己的想法，表現自己的本領，對人在學習和生活實踐中所做的哪怕是一點努力和克服微小的困難都要及時給予肯定和當場表揚，教師要儘可能讓他們嘗試成功，因為成功感是建立自信心的動力 , 老師鼓勵人的話不外乎“你真了不起” “你能做好”“你真最棒”等。但就這麼簡單的三五個字卻會在人的心靈上“埋下”自信的“種子”。相反，當人在學習活動中遇到挫折失敗時 , “笨死了”“你真煩人”的說法不僅會促使人失去繼續努力的願望和勇氣，繼而失去信心，甚至有可能使他在一生中都找不到成功的基石 —— 自信。因此，教師不管在何時何地，幫助人的方法切忌埋怨、訓斥或與其他好人對比。否則，對被幫助的人造成的傷害無法低估。我認為：對成功者的鼓勵，是對其自信心的“綵球”再充一次氣，對失敗者的不否定，是保護其自信心的“綵球”不漏氣，促使其建立正確的態度，提高他再嘗試的信心，只有在成功和失敗累積起來的經驗之上建立的自信。才會使他終生受益。
四、培養特長，強化自信心。
謬·詹姆斯說：“每個人都具有在生活中取得成功的能力。每個人天生都具有獨特的視、聽、觸以及思維的方式。每個人都能成為富於思想與創造的人，一個有成就的人，一個成功者。”正因為這樣，每個人都有可能具有一技之長。細心的教師會注意人的“獨特方式”，一旦發現他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導，運用肯定、鼓勵以及創設條件等手段強化它、發展它。當人意識到自己在某方面比別人強，自己並非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時，自信和勇氣就油然而生，並逐步走向成功。積極性，又讓人學會自主、自強、自信、自立，還能展示生命的原生態，何樂而不為呢？
有人說，信心能創造奇蹟，信心是心靈的第一化學家，也有人把信心比喻成一個人心理建築的工程師。因為當信心融合在思想裡，潛意識就會拾起這種震撼，把它變成精神力量。由此可見，培養自信是多麼重要。願我們每一個教育工作者，都能成為人的心理建築工程師，使每一個人在各自的生命旅程中永遠信心百倍，不怕挫折。另外，作為教師的我們還要不斷提高自己的文化素養和道德素養，與學校、家庭、社會通力合作，共同編織培養人自信的搖籃。
閱讀更多 飛豬亮 的文章
