臘腸蒸娃娃菜:快手營養蒸菜,簡單清爽又不失風味



今天就用兩顆娃娃菜蒸臘腸。蒸菜簡單清爽,不產生油煙,室內空氣清新,吃著也舒服。娃娃菜被稱為“袖珍白菜”,口感鮮嫩,蒸菜做湯都特別好。跟臘腸蒸一蒸,不但熟得快,還能把臘肉中的油脂吸收進來,吃起來油潤微甜,一點兒也不柴。

臘腸蒸娃娃菜:快手營養蒸菜,簡單清爽又不失風味


臘腸蒸娃娃菜


娃娃菜2棵臘腸1根

臘腸蒸娃娃菜:快手營養蒸菜,簡單清爽又不失風味

1. 辣味臘腸和娃娃菜準備好;臘腸宜選肥瘦相間的,吃著油潤不柴不幹。

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2. 娃娃菜一分兩半,攔腰一切,再改刀切成長條。

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3. 臘腸斜切厚片,紅白相間看著就誘人;紅色除了辣椒粉之後還放了紅曲粉,可以使臘腸看上去更紅。

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4. 找個深碗,把娃娃菜鋪底,臘腸均勻地碼放在娃娃菜上;這樣在蒸的時候,水蒸氣能將臘腸中的油脂帶到菜葉上,娃娃菜比較吃油,有了油脂的浸潤會更香。

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5. 將菜碗放入蒸鍋裡,大火上汽蒸20分鐘,臘腸中的鹽分也有一部分通過肉汁滲入到菜中,所以無需額外放鹽。

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6. 蒸過的小白菜嫩黃嫩黃的,吃一口也是軟爛鮮香。

小竅門:

1、臘腸娃娃菜比較簡單,在這個基礎上還可以百變百搭,比如與粉絲或粉條同蒸,更添食用樂趣。

2、也可以將娃娃菜換成大白菜、土豆、芋頭等,蒸的時候根據菜的多少來調整。


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