喵飛撲通302
可以談情緒化，但不必將情緒化妖魔化。
如果有人告訴你，情緒化並非一無是處，甚至在某些領域還是一種優勢，你是否就不發此問了。
說真的，如果一個女人不情緒化，就缺女人味了。如果一個男人不情緒化，就缺英雄氣了。
但是，但是，但是，過度情緒化確實令人生厭，有時甚至令人恐懼。這也正是情緒化長期以來被千夫所指的原因。
控制情緒並不科學。情緒長期不宣洩，結果可能更糟糕。就像一個人，十年不感冒發燒，他或許活不到第十一個年頭。那怎樣才算科學？化解情緒的方式多的是。
- 運動行不行？當然行，簡稱運行。
- 旅遊行不行？那更行，簡稱旅行。
- 勞動行不行？勞動最美最光榮。
- 再者，唸佛放下執念，也很好啊。
您覺得呢？
點關注、多交流，我是您的忠實傾聽者張三，謝謝！
創魅力
你嘗試過控制情緒嗎？
如果試過，是什麼原因在阻攔你呢？也許你會說，我試過，但是每次都控制不了！如果是這樣，不妨試試我下面分享的三個小技巧。
1、
找一個信任親密的朋友或者是經常見證你發火的人，告訴他你的計劃，你需要他的幫助。你需要一個能夠溫柔地堅持制止你的人，就好像戒菸，你不是為了反抗而抽菸，而是無法控制自己，習慣用濫發脾氣來釋放自己，得到的代價想必很慘重，否則你不會求助。哎呀，我又想發脾氣了！好事情，訓練的機會到了。
2、平靜下來後談談發脾氣的原因。如果可能，可以試試跟對方好好說說你當時的想法，當然這個得結合對方跟你是不是平等關係。比如上下級不太適合。最少你也要用筆書寫下來這段內容，
梳理自己的內心是幫助我們理清感受的很關鍵一步。
3、如果你每成功第一次控制情緒，請給自己獎勵，同時也可以分享給朋友。即使控制發脾氣開始時間比過去遲這也算進步哦。
我再聲明一次，這是需要反覆不斷地練習的，如圖戒菸一樣，你想試試嗎？
如果你喜歡我的內容，歡迎關注點贊收藏分享，我是淡藍，你的心事我都知道，我在這裡等你哦！
淡藍知你心
這是遷怒於人的表現。
首先情緒極不穩定的人一定很容易對人發脾氣，即使這個人並沒有招惹她，她若是有怒氣在心頭而弄不清楚自己生氣的本質到底是什麼，那麼情緒自然是難以控制的。
那遷怒於人是什麼呢？
比如說一個老闆在與人談判事務的時候，因為談判失敗而心情不好，此時回到公司，若有人來找她簽字，結果人家剛進門口她就對人家發飆了。
而這個發飆就叫遷怒於人，因為招惹她心情不好的並非是別人，而是她自己辦事沒有成功，感到失望，感到不開心，於是就把自己的過錯直接推到別人身上，這個就叫遷怒於人。
所以說，若是大家心情不好的時候，找到令你心情不佳的根源，你可以直接對著那個招惹你的人發洩，這種情況是沒關係的。
它既能替大家把氣散出去，健康身心，帶氣發完後就不會繼續帶給下一個人了，這樣子，心情不好的問題自然而然就被解決掉了。
我的分享完畢，希望它能帶給大家幫助。
靈玫瑰
多向好的人學習
生活小達人小利子
對於這個問題，做事特別容易情緒化怎麼辦？
我的想法是這樣的：
1.做好自己的本職工作，不要受別人的影響，別人說你這樣做不對，應該怎樣怎樣，或者在背後對你指指點點，你要做的是做自己，不要活成別人眼中的樣子。
2.努力去完善自己，多和一些積極陽光的人在一起聊天，談心，你也會變得更陽光積極，自己變得優秀了，自然不會在乎別人的看法。
3.試著壓制自己的情緒，讓自己冷靜下來，當自己想發火的時候試著換位思考，從另一個角度看待同樣的事情或許會有不一樣的感受，做事情不著急，慢慢來，一切都順其自然，不用太急於求成去，任何事需要慢慢來，當你冷靜下來的時候，做出來的事才是最正確的。
最後，希望我們都能在情緒上來的時候冷靜下來，不急躁，不焦慮，這樣你才會越來越優秀，希望我的回答對你有用。
老鼠遇上貓
學會內心淡定，其實情緒化對於現在大多數人來說，都存在這樣的毛病，只是情緒化對於個人來說，是一個不好的習慣，以往我也是這樣，可是當你自己每天用樂觀的心態去面對任何事物時，你會發現，比以往過得開心，幹事情也順心多了！加油吧，不要慣著自己的壞毛病！
