疫情過後改怎樣調整生活狀態?

憨厚大頭哥


一場突如其來的疫情讓整個世界按下了暫停鍵,也讓深處其中的我們每個人都受到了影響,我想疫情過後每個人都會有改變

1、重視健康,鍛鍊身體

身體是一切的本錢,這次疫情老年人的死亡率高,而本質原因就是因為中老年的身體相對年輕人較差。誰也不知道意外什麼時候到來,讓自己的身體保持健康,早睡早起,少熬夜。我自己之前也有跑步,現在疫情沒有跑,給自己定了個鍛鍊的計劃,在家裡就可以鍛鍊,很方便,貴在堅持。將近兩個月下來,我已經減掉了5斤的肥肉。


我的鍛鍊計劃

2、會更有危機感,重視自身能力的培養

很多企業在這次疫情期間倒下,我是外貿行業的,每天都可以聽到行業裁員的消息,還有很多其他的行業也是如此,現金流不夠的企業會死的很快。如果你企業倒閉,你能不能找到一份更好的工作,你有沒有能力找到一份更好的工作,誰也不知道什麼時候就被社會無聲無息的淘汰。所以會更有危機感,會更加提高自己的核心競爭力,發展自己的其他能力,更加關注社會的大趨勢。地球真的是一個村了,不要僅僅盯著自己眼前的一點地方,眼界寬一點,心胸大一點。


3、儲蓄意識和理財計劃

很多人都是月光族,這次疫情是很好的一個教訓,在碰到危機情況下,如何在暫時沒有工作的情況下支撐一段時間,儲蓄必不可少。很多人應該會重新審視自己的生活,生活中的一些不必要的開銷,如多餘的衣服、口紅、包包、大餐等等,能省則省,給自己留點積蓄,以備不時之需。這次疫情期間,每天逼得自己做飯,才發現自己做飯至少比飯店省一半的錢,而且更加衛生健康,每次做完飯都是滿滿的成就感,哈哈。

廚藝進階之路

4、不斷追求進步

怕被時代淘汰,逼迫自己去學新的東西,接受新的思維,每天進步一點點。

努力什麼時候開始都不晚,加油


每天堅持看書


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