一、明确
每个人都有自己所需要的东西，明确好自己最想要什么、最急需的，很重要。舍弃外界或他人所规定要有的，弄清自己内心真正要的，是第一步。
二、信念
我们明确自己要什么，就要带着信念朝着这个方向去努力。在路途中，尽量去克服困难，达到目标。
三、行动
真正的改变从行动开始，哪怕道路崎岖，每天一点一滴的行动就能成就不一样。与其产生各种情绪、念想，不如勇敢迈出第一步，行动起来。
四、坚持
尽管行动中，会遇到不同的阻碍，想要跑完马拉松，就得坚持。人生的马拉松也一样，坚持到底，终究会春暖花开。
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