每一個人都希望自己的人生充實而光彩，沒有人願意虛度光陰，碌碌無為的過完一生。陳道明曾說過一句話“我奈何不了這個世界，這個世界也奈何不了我。”精彩的人生，需要我們擁有自制的能力。在一次兩會的節目採訪中，陳道明面對主持人質疑他戒菸成功的真實性，對著鏡頭說了一句意味深長的話，他說：“戒菸其實就是心戒，只要你真心想戒，就一定能戒成功。”當主持人對陳道明戒菸成功一事表示敬佩的時候，陳道明最後補充了一句：“一個男人，如果連自己都控制不了，還掌控什麼世界。
的確，比起我們每天刷抖音，打遊戲而說，陳道明的生活也許乏味了一點，但是，那些看似快樂的人，永遠活的魂環噩噩；而生活看似乏味的陳道明，不僅琴棋書畫樣樣精通，更是活出了我們一般人難以企及的高度。我們在忘卻時間的打遊戲時，刷抖音時，儘管當時感到十分快樂，但隨著遊戲的結束，空缺與失落感便會接踵而來，你的快樂也會煙消雲散，不但沒有任何收穫，反而浪費了大把的時間與精力。看過的《銀魂》應該記著“只要還活著，就要看著前方，不斷奔跑”。鋒利的寶劍需要不時打磨，才能保持它的鋒利，強者上進，才不會逐漸衰落，我們需要自制心。
自制心是最高級的一種心境，它是一種積極向上的自律狀態。處在這種心境的人，他們對自己的人生有著清晰的定位，非常清楚自己的目標是什麼，並且所有的思想和行為都是為了目標的達成而服務。而在這過程中，你要承擔孤獨，你要忍受寂寞，你要克服懶惰，你要減少娛樂，甚至要接受努力後的失敗，這都需要高度的自制力，那麼你可以做到像陳道明這樣嗎?
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