中國是個古老的國度，在漫長的時光長河中，因為我們人類自身的侷限性，七十古來稀，所以有很多的秘密都埋藏在了歲月長河之中。
在古老的中國古神話文明體系中，不得不說一個特殊的存在，那就是煉氣士。以為我們人類自身的條件，在上古年間，天災人禍，大自然的無情時時刻刻威脅著我們祖先的生存，於是人類不得不走上強大自身的道路，這是生存條件逼著他們不得不強大，落後就要捱打，從古到今，這個道理都是一樣的，於是，煉氣士這個職業就出爐了，他們修行艱難，卻也是為了人類這個種族能夠生存而不得不走上這麼一天道路。
煉氣士，古老記載，第一步就是煉精化氣，嚴格意義上來講，達到第一步只是入門，還算不上是個煉氣士，只能算是強壯的人，煉精化氣，返後天到先天，朝採紫氣，晚吐雲霞。才能逐漸的強大。
煉氣士分為內外兩種，外練筋骨者，需打磨氣力，鍛造筋骨，將自己的肉身練到與野獸可以肉搏之境地，方可算入門，古代空氣清新，藥草豐富，方才可以有這樣的人類出現，在現如今社會，健身到肌肉者只能算是愛好，不懂真正的外煉之法。秦漢時期的西楚霸王項羽就是典型的外練者，如果說像我們今天這樣健身，怎麼可能做到萬人敵？就算百人敵都不可能，而正史中的項羽真正的是無敵，不得不為項羽在《帝王本紀》單獨開闢一篇屬於項羽的篇章，古代的上將基本都有家傳的打磨氣力筋骨的方法，這才能使他們在戰爭中所向披靡，我相信靠勇氣和現在的練體之法是做不到那一步的，這就是最堅實，最直觀的證據。
練功不練氣，到老一場空。這句話相信很多讀者聽過，外練再厲害，終究有氣血破敗，筋骨老化的一天，只能在壯年稱雄，一樣有生老病死，逃不脫自然法則，而煉氣者則不然，煉氣者首先要挑選一處洞天福地，早晚煉氣，逐漸感受到丹田之氣，並煉之壯大，使之隨心所欲，由己控制，慢慢只需要煉氣，達到逐漸辟穀的狀態，到這一步，已經可以算是入門了，與平凡人兩異了。煉精化氣，精氣一詞古時就有，乃是指人的精氣神，並非指單純的的陽精，陰精，古人對養生之道，煉氣之道研究了幾千年了，只是可惜，隨著戰亂的流逝，朝代的更迭，文化的斷層，好多煉氣之法已經不得而知，也許深埋地底，也許灰飛煙滅，也許就在世界的某一處，希望在有生之年能夠聽到煉氣士的傳說！
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