“你之所以痛苦是因为过去的事情”，这是原因论的创伤学说中的一种典型说法，套用了万能因果定律的原因论，看似无懈可击，能够很好地解释解释我们的行为，因此也被很多人推崇。
下面来看一个典型地原因论信徒的说法：
“小A的父母从小对他很严格，在家，他经常要被拿去和各种邻居家的孩子比较，指责他不够优秀。在学校，他是班里那种灰色的学生，没有老师关注他，没什么朋友。长大后，他感到自卑、不自信，事业上工作不顺利，爱情上也不成功。小A把现在的一切归因于他那严格的父母，不友好的学校和同学，任务如果不身处那样的环境长大，他完全会有更好的人生。”
这就是原因论的运用，看起来一切合情合理。但是，活在这样的原因论中，未免过于悲观。拿小A来说，他不是哆啦A梦，无法乘坐时光机回到过去，改变已经发生的事情。如果深陷原因论的漩涡，转而会深信宿命论，如同一些人面对苦难时发出的“这就是命”，表示自己无力改变一切，正如此前川普发出的“也许这就是命吧”的感叹。
这种原因论其实只是一种表面原因论，实际上并不成立。来看小A，把工作不理想，爱情不顺利，生活失败没有朋友归结于自己的20岁前经历的一切，这是多么无能多么悲哀的一种说法。小A只是需要一个借口，一个理由，证明他现在的不顺不是自身的无能，而是家庭带来的影响。
要知道，我们的经历不会决定什么，面对失败，有人痛哭流涕，一蹶不振，有人欣然接受，认为失败是成功之母。我们给过去的经历赋予什么样的意识，这直接决定我们的生活。过去不重要，重要的是我们怎么看待他，原因论只是一种借口，一种手段，一种逃避现实的说法，正如川普，美国70多天的不作为导致的爆发，换来这就是命吧这样的说法，这不是无能是什么呢？
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生没有影响。没有上帝之手操纵我们的人生，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式，我们也有这种力量。
种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，若是以前没有种，现在可以行动了，而不是天天后悔当时为什么没有种，活在当下，看向未来，才是我们要做的事。
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