羽毛球反手後退步法，是指在用反手技術還擊對方擊向本方左後場區高球的腳步移動方法，它應根據當時所處的位置離擊球點距離的遠近，選擇採用一步、兩步、三步移動後退方法。
如離球較近，可採用一步轉體後退擊球，方法為：起動時，身體重心移向左腳，並以左腳為軸，身體向左後方轉動，同時右腳向擊球點方向跨出一大步，背對網擊球。
如離球稍遠一些，可採用兩步後退步法，其方法為：左腳先向左後方後撤一小步，緊接著，身體左轉，右腳向左後方跨一大步，背對網擊球。
如離擊球點比較遠時，可採用三步（或更多的步子）轉體後退擊球，其方法與兩步後退的區別在於：起動時，右腳先向左腳快速作一併步，以增加一步的移動的距離，後兩步移動方法相同。
無論採用那種方法移動，有一點是很重要的，那就是最後一步時，要儘可能保證使右腳靠近擊球點方向，以有利於協助擊球動作的完成。
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