現在由於生活節奏比較快，壓力比較大，年輕人熬夜看一些影視作品來放鬆壓力已經成為一項比較重要的組成部分。
那麼很多人就會想，最近腰痠背痛，精力不佳要不要吃點什麼補補，“治腎虧不含糖，九芝堂六味地黃丸”，這則廣告就會不自覺的傳入很多人的腦中，補一補吧，那就補補吧，反正沒啥壞處。
其實就算地黃丸是純補藥，但是他還是有自己一定的適用範圍的，中藥裡邊最基本的原理就是，“陰陽持中，物極必反”。
其實說起六味地黃丸，我們只知道六味地黃丸，不知道還有什麼，知柏地黃丸，麥味地黃丸，我們只會把他簡單的歸一為地黃丸，只會認為他是補腎的。
就像很多朋友問我說怎麼最近越補越虛了，晚上失眠多夢，我問他是不是陽虛還是陰虛，他說不知道，既然你不知道問題出在哪裡，貿然去補只會毀壞了自己的身子。
簡單點來說，腎虛分為，陽虛和陰虛。你陰虛的人去補陽，陽虛的人去補陰，方向都走反了肯定會越補越虛。所以清楚自己是什麼症狀，對症下藥，才能真正的讓自己的身體變得比較健康。
這裡我也簡單總結了一下兩者的一些症狀，供大家參考，但是正所謂陰陽相互轉換，有時候陰可以呈現陽的症狀，陽也會突然轉換為陰，所以專業的東西還需要大家去醫院對症下藥:
“陰虛，以六味地黃丸，麥味地黃丸為主，用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。 知柏地黃丸： 具有滋陰降火的作用。
陽虛，以桂附地黃丸和知柏地黃丸為主，用於，腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿。
實際上陰陽變幻是分不開的，陰虛久了，損陰積陽，陽虛久了，陽損陰積，陰陽雙虛也是比較常見的，但大多情況下，在結婚以前，年輕人以陰虛為主，結婚以後一般以陽虛為主。
但是無論你怎麼補，自然之氣只能靠時間來補，不從根源著手，你吃再多的補藥也是枉然的，正所謂百日鑄基，先給自己定一個小目標，在一百天內改變自己的生活習慣。
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