很多人多年的頸椎病總是反反覆覆，治療下吧就好一些，過段時間又開始疼了，然後又治療，又反覆，遷延不愈，難道頸椎病真的就不能治癒嗎？
為什麼你會頸背部無力？
一、你沒有找到原因所在
是頸椎的小關節問題，還是肌肉筋膜的問題？如果你的原因都不明確，你就去做治療，可想而知，肯定是沒有效果的，方向不對，治療就是無效。
二、沒找對人
很多新的技術是可以填補治療的缺陷的，如果你沒有找對這類人，那麼你的治療還是無效。運動康復的，只有擅長才有可能治好你的問題。
三、你的方法不對
因為方法的不對，醫生給他的方法不對使頸椎無力並沒有治療好。
如何快速的解決頸背無力
一、明確你的問題所在
在你做治療之前你一定需要明確你的問題在哪裡，問題找到了，你的治療才會有效。
二、選擇正確的方法
選擇一個方法的同時一定要學會結合運動方式。
三、加強頸椎鍛鍊
你的頸椎無力，你有加強頸部的鍛鍊嗎？你的鍛鍊方法是什麼？
1、紅糖＋豬皮
[配料]豬皮1000克，紅糖250克，黃酒250毫升。
[制用法]將豬皮去毛，洗淨，切成小塊，加水燉至肉爛透 ，待湯計稠黏時，加入黃酒、紅糖，調勻後即可停火，倒入盆中，候冷，冷藏備用。隨意食用。
2、葛根煲豬脊骨
準備材料：葛根30g，豬脊骨500g。
製作方法：先將葛根去皮，然後切成片，把豬脊骨切成段。把葛根和豬脊骨一同放入鍋內，然後加入適量的清水，大火煮開，然後小火熬製豬脊骨熟透。吃肉喝湯，每天三次。
上述方法可以試試，對頸椎病恢復效果不錯。可以結合中醫外敷療法效果最佳。曾在"中華健康論壇"中講到的【中原谷聖皇】採其有效成分從表皮直接滲入體內，發揮出活血，止痛，化淤，通絡，祛風散寒等效果，溫和安全無刺激，用一週疼痛腫脹明顯減輕，一般2-3個週期就能康復，現在 淘 宔 很容易搜索到！多數患者反饋對腰突有效率在9成以上，有需要的患者可以試試。
頸椎病應該怎樣護理和預防？
1、經常活動頸椎
上班族是這一疾病的高發人群，上班的時候要避免單一姿勢工作，適度活動頸肩部位，舒緩頸部的肌肉關節， 緩解疼痛，預防頸椎病。
3、累的時候要要放鬆休息，不要再想其他事，讓自己處於一個放鬆的狀態，最好休息一段時間就要起來活動一下，活動一下脖子和腰部。
3、加強運動
長時間坐著不動是誘發頸椎病的一大因素，所以平常應該加強鍛鍊，沒事的時候多活動頸部，多做廣播體操。
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