家有老人是個寶，你知道該怎麼貼心照顧嗎？
故事1：
小王的爸媽大半輩子生活在連江，靠海而居，見慣了大海、大山，住慣了獨棟的房子。前段時間，因為要做體檢，二老從老家來到福州。在兒子家裡住了兩天，才住下就把家裡"改造"了一翻。
第一天二老覺得門鎖不夠安全，硬讓兒子加了把插銷；第二天，覺得客廳太窄了，把茶几、沙發像疊羅漢似的一個個壘起，然後用屏風擋成了一個"小雜貨間"；第三天，依舊住不習慣的老兩口，覺得哪兒都擠，哪兒都讓那個他們緊張，體檢完就趕著車回老家了。
"看著家裡的變化，尤其是哪個'小雜貨間'，我倆哭笑不得"。小王夫婦笑著說完之後，又有些苦惱："這以後有了孩子，他們上來幫忙的話，還是不習慣，咋辦？"
故事2：
暑期到來，孫阿姨到女兒家照顧外孫。不到一星期，女兒就發現媽媽臉色蠟黃、十餘不佳、精神不振，還有些情緒不對。趁著週末待媽媽出去添置衣物，女兒問媽媽是不是住不慣，沒睡好，還是孩子太調皮讓她受氣了？
孫阿姨的回答，讓女兒覺得自己太粗心了。原來徐那一不習慣坐式馬桶，已經有好幾天沒有排便了。可又不想女兒女婿因為自己習慣的問題，大動干戈地改變家居環境，所以一直憋在心裡。
在不熟悉的環境下，老人身心健康容易受到影響，會出現壓抑、焦慮等不良情緒。璐姐提醒，這時，應從心裡層面增加對老人的關心，也可從生活細節、家居環境的改變上入手，讓老人更舒心，讓家庭關係更和諧。
璐姐支招1：
俗話說，"一方水土養一方人"，在不同成長環境下，人的性格，行為習慣、思維方式、反映方式都不同。兒女應認識到這一點，才可能充分體會到父母的感受。如當故事1中的小王夫婦認識到，父母是從海邊地大民居住到套房中難免覺得壓抑，就能理解父母"改造"家居環境的行為了。
其次，在與父母相處時，兒女應用心觀察他們的行為變化。人都會通過行為有意或無意地表現出內心感受。如他們覺得空間狹窄，可能會不停地走動或想往外走；覺得光線不夠，可能會時不時地抬頭看燈；吃不慣的飯菜，飯量就會比平時少；覺得周圍太吵，會眉頭錦州或遠離聲源，等等。
"人都習慣自己以自己的行為方式處事，往往不容易覺得自己的情緒變化。當感受到父母的行為有變化時，兒女一是可以多問問父母的感受，引導他們表達出自己的內心想法，藉以疏導父母的不良情緒。
二是可以在父母還未來之前提前和父母溝通好，有什麼需求，適當按照父母需求做一些環境的調整，如進門放置換鞋凳，進門處的照明應儘量明亮，父母房間設置夜燈模式，以便起夜。對一些腿腳不靈便的老人，在廁所等重要區域加裝不鏽鋼把手，淋浴區注意防滑處理等等，都是很有必要的一些改造。提前做好了這些準備，會有效降低父母剛來的不適感。
璐姐支招2：
細微處入手，讓老人舒心
飲食起居、家居環境與老人身心健康密切聯繫。璐姐建議，儘量"還原"老人常居的生活環境入手。
飲食方面：老人如果常年居住在海邊，飲食方面建議偏向海鮮或清淡飲食；習慣準點吃飯或少吃多餐的老人，年輕人就要改改平時的習慣儘量配合他們。
作息方面：如果老人習慣早睡早起，兒女的夜間活動建議從客廳轉向臥室，減少晚上在客廳等區域的看電視、大聲交談等行為，儘量不打擾父母作息習慣。
居室環境：身體機能的衰退會導致老年人患有一些常見的疾病，如心腦血管老化、視覺系統老化等，兒女應充分考慮這些因素，給老年人寧靜、整潔、柔和的居室環境。儘量選擇米白，淺灰，淺藍等色調的傢俱，配置淺棕、淺褐等色調的軟裝、布藝等來佈置居室環境。
臥室光線：老人臥室的自然光要充分，最好有朝南開的窗戶，既有充足的陽關又通風。如果沒有朝南的窗戶，可在陽臺上留有老人可以活動的空間，讓老人的身心得到適度的緩解和放鬆。此外，老年人睡眠通暢比較前，建議選擇遮光窗簾，營造一個良好的睡眠環境。
房間照明：對於老人來說，房間內的照明光線不宜臺複雜，尤其不要裝彩燈，建議選擇亮度柔和、不刺眼的頂燈。如果安裝吊燈，建議選擇有磨砂玻璃燈罩的燈具，避免燈光給眼睛帶來的不適感。
隔音：噪聲會使人感到心情煩躁，初來到城市的老人尤其敏感。可以選擇吸聲隔音的居室裝飾。如，在門窗上裝厚重窗簾式隔帷；用密封條或先交海綿把窗戶縫及門縫等儘可能壓緊；在冰箱、洗衣機等家電下安裝墊片，降低家電工作時產生的震動聲響等。
"遷居"新環境，讓老人過的舒心、安心，需要我們每一位子女用心哦！
璐姐知心話，總有一句是你想聽的。
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