超級時間整理術———每天多出一小時

莫泊桑說:喜歡讀書,就等於把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻。是的,最近我讀了“普華自我管理系列圖書”的《超級時間整理術》,作者是英國作家邁克爾•郝佩爾,享受讀書帶給自己的快樂時光。

超級時間整理術———每天多出一小時

這本書以“自我管理”為宗旨,邁克爾從生活管理、時間管理、心態管理、壓力管理四個方面幫助我們更好利用時間資源,用時間整理術終結拖延、焦慮、低效、無序……斬斷一切拖住你生活的大尾巴,讓時間給你帶來更大的收益。他認為,我們每天完全可以節省一個小時。

我們的時間夠嗎,不夠。我們總是疲於奔命,總是很忙,忙於學習,忙於應酬,忙於家務,忙於教育孩子,忙於加班,忙於……我們每天忙忙叨叨,甚至丟掉了自己的愛好,比如種花、旅遊、閱讀……即使這樣忙碌,回頭想想卻記不起這一天都做了什麼。所以邁克爾告訴我們:時間是我們寶貴的資源,但也是分配最公平的資源。他說,把每一天的每一分鐘都花在真正重要的事情上!

超級時間整理術———每天多出一小時

整理自己的時間,我們的時間如何整理?我們的時間被太多不必要的東西佔據了,而我們卻沒有發覺,比如不停地聽別人訴說,反覆打開Email、微博……這讓我們的生活就像電腦硬盤一樣,積累了太多的東西,越來越亂。因而要整理生活碎片,學會向干擾說“不”。創建一個時間跟蹤表,每天結束的時候寫下明天要做的五件最重要的事情。每天列出待辦的事項和必辦的事情。如果完不成待辦的事,就丟掉認為不太重要的事情。把“待辦”變成“必辦”,每天完成必辦的事情,戰勝拖延症。

超級時間整理術———每天多出一小時

解決工作的加班,很多時候我們加班不是因為工作太多,而是因為時間從我們指縫間溜走。怎麼解決這個問題,專注工作中最核心的部分!給自己的工作設定三種類別:勉強、尚可與精通。集中精力專注你精通事項,委派出去自己勉強的工作,把工作的時間安排更合理!

超級時間整理術———每天多出一小時

快樂生活是整理出來的,我們工作很辛苦了,如果忙不過來,就請幫手,回到家,多陪陪孩子,好好享受用餐的美好時光。留些時間給自己,讀讀書,背起行囊去旅行,好好享受生活。

《超級時間整理術———每天多出一小時》這本書從新的視角、新的觀點,提升自我,改善生活觀念和方法。使我們做更好的自己,愛自己,享受生活!


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