1
分床，意味著要離婚？想多了吧！
前幾天，閨蜜麗麗夫妻倆吵架，因為老公打呼嚕聲音特別響，還因為閨蜜的老公屬於夜貓子型，晚上睡不著，早上睡不醒。
而閨蜜麗麗屬於生活規律，早睡早起型，自從結婚後，要靠安眠藥才能睡著。
他老公是建築師，經常畫圖畫到半夜三更。
回家之後開燈洗澡弄出聲響，搞得閨蜜麗麗時常失眠，上班提不起精神，經常遲到。
有時候開會開著開著就睡著了，領導因為這事點名批評了好幾次。
於是，她想到分床睡。
她把想分床睡這事講給好朋友聽，好朋友說她：
“你可別作了，這是多大點事呀，我老公也打呼嚕，我現在都習慣了。
我老公不在家我還睡不著,告訴你呀，千萬不能分床睡，小心把你那優秀的老公給作沒了。”
麗麗說：“以前也特別不理解夫妻倆還分床睡，但當自己被折磨得在床上翻來覆去睡不著時。
突然理解有個睡眠空間是多麼幸福的事啊！”
沒分房睡前，一個喜歡畫畫，一個喜歡打遊戲。
兩人經常為著些瑣碎的小事吵得不可開交，離婚離不了，過又過不好。
自分房睡之後，睡眠質量提高了不少。
再也不用，睡著睡著就大半夜跑到客廳沙發上去睡，也不用第二天頂著個大大的熊貓眼去上班。
但她有時候也很困惑，不知道這樣做到底對夫妻關係有沒有影響？
據《每日郵報》上一項新研究表明：
1/6的夫妻為睡好覺而選擇分床睡，夫妻分床睡，身體更健康，婚姻更和睦。
從事睡眠研究35年的Neil Stanley 博士認為1/3的睡眠障礙是由伴侶造成的。
即使沒條件分房睡也要分床睡。
那麼你還會覺得分床睡會影響婚姻質量嗎？
答案是不會，好的婚姻會為對方考慮且尊重對方。
2
最穩定的夫妻關係其實是“親密有間”
女人一旦結婚，想睡個好覺就太難了，這絕對不是危言聳聽。
在《新生日記》裡的李艾，當她發現她精心挑選的完美老公，一上床就呼嚕聲震天，夜晚無法入眠。
婚床瞬間演變成人間煉獄。
於是李艾做了一個大膽的決定：分房睡。
很多明星很驚訝，當時馬劍越就說：
“分房？咱家就一張床，那是不可能的事。”
麥迪娜也說：“我是不可能跟老公分房的？婆婆也說床越小越好！”
應採兒更是驚訝地問：“我是見過有些老年夫妻是分房睡的，你們是什麼原因？
你老公是因為怕踢到小孩，才分開睡嗎？”
李艾說：“不是呀，我們一直分房睡。”
隨即她還列舉了分房睡的種種好處。
斯坦利博士堅持認為：
“睡眠至關重要的，沒有理由為了一個不科學的夫妻同床而睡的社會認知而犧牲睡眠。”
每個人都是有差異的，尤其是夫妻之間更要包容和理解彼此之間的差異。
如果勉強讓兩個人睡在一起，但又睡不好其結果是適得其反，反而更容易引發爭吵，影響夫妻間的和睦。
廣州一位權威醫生說：
“夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。”
新鮮感對於每段婚姻關係都非常重要，分床睡無疑是最好的調劑品。
兩人分床，彼此尊重，照顧到對方的不同需要，不必要時刻綁在一起，兩人之間既有親密感又有距離美。
3
好的夫妻關係
彼此獨立又相互依賴
梁朝偉夫婦分床睡，早已經不是什麼新聞，對他們倆來說是很正常的相處之道。
因為兩人行程不同，分床睡是最好的選擇。
梁朝偉是一個如大海般內斂的男人，表面平靜，沉默，內裡蘊藏著無盡的洪荒之力等待釋放。
劉嘉玲的熱情豪放正好與之互補。
她可以包容他的小任性，他可以理解她的瘋狂。
劉嘉玲說：
“雖然我們有很多不同，但我很愛他，他也很愛我，我們都很尊重彼此。”
劉嘉玲愛玩，愛熱鬧，愛打麻將、泡吧，K歌，媒體時常爆出些胡亂揣測的緋聞。
面對真真假假的傳聞，每次梁朝偉都是一笑置之：“我們這麼多年了，什麼風浪沒見過。”
他們的夫妻結婚11年，戀愛31年，一直像熱戀期般你儂我儂。
如論外界如何揣測，從不為所動，彼此依賴，眼裡只有彼此。
但他們又是彼此獨立的。
就像劉若英在《我敢在你懷裡孤獨》一書中所說：
“夫妻關係應該像磁鐵，都是獨立的個體，但分開了又相互吸引。”
為什麼梁朝偉總能任性地去巴黎喂鴿子，因為他背後有一直支持理解他的劉嘉玲。
他們用30年的婚姻告訴我們：
分床不等於分愛，既相互獨立，又相互依賴。
分床實質上有著深厚的感情基礎，是在相互信任，相互認同的基礎上。
給予對方獨立的空間和尊重，願意用更好的方式去成全對方，讓彼此的感情更好。
4
我們需要弄清楚分床睡的原因，到底是夫妻間冷戰慪氣，還是尊重對方的需要，是心平氣和，互相商量後的結果。
如果是後者，是有積極意義的。
但分床睡這種事情，屬於夫妻間的隱秘事。
最好不要講給別人聽，以免引起不必要的揣測和流言蜚語。
分床睡不是一種懲罰，也不是一種夫妻關係惡化的表現，而是一種更舒服的相處模式。
有專家認為：
夫妻分床睡不僅不會影響夫妻關係，更多了改善了亞健康狀態，提高了睡眠質量。
蘭卡斯特大學研究員海因茲教授解釋說：
“直到20世紀50年代，人們都不推崇夫妻同床，上層社會一直更偏愛夫妻分房睡，最初是從健康考慮。”
如今的夫妻，大可不必拘泥於一種相處模式中。
分床睡也不失為一種選擇！
睡眠好了心情自然好，心情好了夫妻關係自然更和睦。
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