1.活著的東西都是費功夫的。
很喜歡的日本導演是枝裕和在他的電影《海街日記》有句臺詞是這樣說的：活著的東西都是很費功夫的。
是的，人生苦難重重。只要我們活在這世界上就是會遭遇這樣的苦難，那樣的煩惱。
它可能是我們看到別人每年讀一兩百本書，忙著改變自己，而自己買了一堆書，每本書質量好到都可以拿出去賣。
可能是我們看到別人都是穿衣顯瘦，脫衣有肉，天天在朋友圈曬好身材。而自己天天喊減肥，卻還是管不住嘴，邁不出腿。
可能是我們剛剛結束一段感情，感覺自己整個世界都像地震一樣陷下去了。覺得自己是這個世界最傷心的人。
可能是我們在工作中遇到困難，又或者遭遇工作瓶頸，正在陷入深深的迷茫和自我懷疑中。
這時候我們都知道我們要想辦法去改變自己，我們為此都會陷入深深的思考，我們會去想：一個人要走過多少路，才能被稱之為人。
如果我們把這個問題拋給鮑勃·迪倫老頭子，我想得到的是答案在風中飄揚。（PS：有時間可以帶來QQ音樂聽聽鮑勃·迪倫的 《blowing in the wind》）
而如果我們把這個問題問那個有點靦腆，真誠的陳海賢老師，他的答案是：我們要努力去控制我們能夠控制的事，而不要妄圖控制我們無法控制的事情。我們要做到課題分離，只做好自己的事。
2.每天進步一點點。
別人每年讀一兩百本書都是別人的事，別人穿衣顯瘦，脫衣有肉，身材好那也是別人的事。這些都不是我們能夠控制的事，我們能夠控制的事就是做好自己的事。
比如我們可以用小步子原理讓自己慢慢的去改變，去看更多的書，慢慢管住嘴，邁出腿。想都是問題，做都是答案。
人生不是我們和他人的競爭，人生是我們和自己的競爭，是今天的我們和昨天的我們的競爭，是理想中的我們和現實中的我們的競爭，我們要做的就是一年三百六十五天，每天都進步一點點。
3.擁有是人際關係中最大的幻覺。
我們在感情上受挫，感受世界都崩塌了。覺得自己是這世界上最痛苦的人。當我們擁有的時候，我們總說，這是我的家人，我的戀人，我的什麼人，好像我們真正擁有某個人一樣。
其實擁有是人際關係中最大的幻覺，沒有人能夠擁有另一個人，我們只是在各自的旅程相遇，彼此同行。孤獨才是人生的常態。我們每個人來到世界上，都是獨自旅行，即使有人相伴，終究要各奔東西。
4.工作就是去發現和發展那個可能的自我。
當我們在工作中遇到困難，又或者說找不到工作的意義，會很自然就會陷入深深的迷茫和自我懷疑裡。
這時候我們就要知道工作不僅是我們參與社會的途徑，也是塑造自我，體現自我價值的途徑。每一個職業背後都有一個自我，我們職業轉型的過程就是選擇其中一個可能的自我，讓它跟世界發生互動的過程。
當我們因為工作陷入迷茫和自我懷疑時，我們要問自己想要什麼樣的自我，然後再去選擇一個可能的自我，慢慢探索。每個選擇背後都有一個自我，那個自我是可能就是我們希望成為的自我，當我們知道自己想要什麼的時候，世界都將為我們讓路。
說了這麼多，也就是說無論是你在生活中遇到問題，還是在感情中迷失自己，又或者不知道如何活出自我的時候，都可以翻開這本書——《了不起的我》。
我們要相信我們每個人都是可以改變的，我們每個人都可以有勇氣去直麵人生路上的種種難題，都可以不斷脫去自我的舊殼，並從中長出嶄新的自我，我們都可以收穫歲月和經歷凝聚成的智慧，最終成為了不起的自己。
在你存在之前，這個世界就已經存在了。在你死後，世界還會繼續存在，那你的存在有什麼意義呢？也許是給世界一個機會，讓世界通過你的自我發展，變得更好。別辜負這次機會。
PS：見自己喜歡的人，看自己喜歡看的書，做自己喜歡做的事，和自己喜歡的一切在一起。這就是了不起的人生。終於見到在網絡時空深交了六七年的陳海賢老師。還一起合了影。我就是了不起的自己。
閱讀更多 踐行改變人生 的文章
