為什麼孩子睡覺愛出汗？

很多媽媽反應寶寶入睡後特別愛出汗，尤其午睡後頭發都是溼漉漉的，連枕頭都會溼了一大片。老人說這是身體虛弱導致的，為此我諮詢過醫生，也查過很多資料。 其實孩子在睡眠中容易出汗是正常現象，並不一定是身體虛弱。

孩子出汗有兩種情況：生理性出汗和病理性出汗。

生理性出汗一般在剛剛入睡的前半個小時，大約1小時以後就不再出汗了。因為孩子的新陳代謝比較旺盛，白天運動量大，產生的熱量也大。有些老人總怕孩子著涼，穿得多或蓋得多，都會導致孩子出汗。另外睡前喝牛奶也會引起孩子出汗。

孩子出汗後，可以用毛巾墊在後背上，及時為孩子換掉溼衣服，勤洗澡，不要穿得太多，捂得太嚴，室內溫度也不易過高，要勤通風。

總之，生理性出汗，家長不用過於擔心，這只是一種生理現象，隨著孩子慢慢長大，就會有所改善。

但是病理性出汗家長就要引起注意了，它區別於生理性出汗最顯著的一點就是不只是睡覺，寶寶平時也會非常容易出汗。病理性出汗最常見的就是缺鈣，要及時去醫院檢查，適當補鈣以及維生素AD。另外結核病、心臟病等也會導致孩子多汗，應該及時就醫，儘早查明原因。