椰蓉紅薯條
寶寶慢慢長大了,也是需要一些小零食的,自己做的更加安全放心。椰蓉紅薯條,口感清甜,材料健康,很適合小寶寶。當然零食還是需要控制量的,不能影響到主食。
適宜年齡
10 個月以上
主料
甘薯(紅薯)
1 個
椰蓉
10 克
輔料
食用油
適量
製作步驟
- 1. 準備好食材。一個紅薯去皮。
- 2. 烤盤上鋪上油紙待用,烤箱預約,上下火 180 度。
- 3. 紅薯切成 1cm 左右的厚度,再切成條狀,儘量大小差不多。
- 4. 將紅薯裝入打蛋盆,再倒入適量食用油,用手抓勻,儘量讓紅薯條都裹上食用油。
-
- 5. 倒入椰蓉。
- 6. 再次用手抓勻,讓每根紅薯條都裹上椰蓉。
- 7. 均勻鋪到烤盤中,上下火 180 度,烤 25 分鐘。
- 8. 成品。
小貼士
1. 每個烤箱的溫差都不一樣,具體時間和溫度根據自家烤箱的脾氣來調整,烤制金黃柔軟即可,不要烤過了,20 分鐘後注意觀察。 2. 紅薯也可以換成土豆。 3. 也可以不加椰蓉直接做紅薯條。 4. 雖然不是油炸的,但是烘烤類的也不要讓給寶寶吃太多。
閱讀更多 寶寶輔食大全2019 的文章