国际泳联世界游泳锦标赛昨天在布达佩斯开始。在为期一周的比赛中,我将分析在某些比赛中三位顶级游泳选手奖牌获得者的比赛安排。
自45年前我开始执教以来,我做过的最具启发性的事情之一就是研究世界上最好的游泳运动员的比赛安排。当我在指导游泳运动员时,我研究了所有项目的比赛模式。这些天,我指导的那些人对远距离比赛最感兴趣。因此,在接下来的几天中,我将在博客中介绍男女400m,800m和1500m自由泳的比赛模式。
男女400米自由泳昨天比了。这是奖牌获得者以及世界纪录保持者的分段成绩
女子400m自由泳
世界纪录:
凯蒂·莱德基美国3:56.46(1:57.11—1:59.35)+2.2秒
世界锦标赛决赛:
1st 凯蒂·莱德基 USA 3:58.34(1:57.74—2:00.60)+2.8秒
第2 莉亚·史密斯美国 4:01.54(1:59.55—2:00.99)+1.4秒
第三李冰洁 中国 4:03.25(2:00.42—2:02.83)+2.4秒
男子 400m自由泳
世界纪录:
Paul Biedermann GER 3:40.07(1:51.02—1:49.05)-2秒。
世界锦标赛决赛:
第一孙杨 中国 3:51.48(1:50.87—1:50.61)-0.2秒。
第二名马克·霍顿AUS 3:43.85(1:51.83—1:52.02)+0.2秒
第三加布里埃莱·德蒂ITA 3:43.93(1:52.31—1:51.62)-0.6秒
有趣的是,男子大多是负分段-即后半段的速度更快,而女子是正分段,后半段平均比前半段慢2秒钟。
这些分段成绩都很出色。很少有游泳者400米的后半段只比前半段慢3秒以内。但是,从40年前的历史来看,女子精英游泳者的比赛模式更像是男子,后半段的时间比前半段要快一秒钟。这之所以流行是因为它将乳酸在肌肉中的积累延迟到比赛后期。
为什么女性选手现在在400m的前半段速度异常快?我最好的猜测是,因为凯蒂·莱德基是一位如此出色的游泳选手,而且出发速度比其他任何人都快。其他选手不得不一开始就发力,努力不让自己落后太多。
你认为呢?
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