每對年輕夫妻結婚後，都要面臨一個問題生孩子。可在這裡有一個史詩級的問題，很多老人和自己都會思考生男生女的問題，決定權到底到在男性手裡還是女性手裡呢？
科學家們曾經做過實驗，主要是精子可以決定孩子的性格，男性有X、Y染色體，女性多是X染色體。通過X和Y染色體的結合，最終還要看形成的染色體情況。
有人說生女孩可能是女性基因比較強大，生男孩可能是男性基因比較強大，其實都不是，大家也不用因此而責怪對方。無論是男孩還是女孩都是自己的孩子，負責任好好培養才是作為一名父母應該做的事情。在備孕時，男方和女方都要做好充足的準備，才能生出一個可愛健康的寶寶。
女性備孕，需要提前補充葉酸：
葉酸是一種B族維生素，有很多女性因為沒有做好備孕的準備，直到懷孕後才想著補充葉酸。實際上，這個時候已經有點晚了，在美國疾病控制與預防中心建議備孕女性，至少在受孕之前的一個月就應該做好補充葉酸的準備。
女性身體內充足的葉酸含量，有利於幫助未來胎兒預防神經管畸形。在後期的調查上發現，如果孕婦還能提前3個月補充葉酸，體內葉酸充足，可降低胎兒神經管畸形50%~70%。
對於體內葉酸嚴重不足的人群，在醫學指導下，可適量補充葉酸補充劑，對胎兒有好處。
男性女性備孕都要戒菸戒酒：
其實無論是在備孕時期，還是在其他階段，都不建議男性女性喝酒。根據健康飲酒量，男性飲酒酒精量應該在25g以下，女性飲酒酒精量要在15g以下。
但在備孕期間，最好一口酒都不要喝。菸酒會對男性的精子造成傷害，減少精子的量。如果恰好在這個期間，雙方因為喝酒吸菸懷上孩子，極其容易讓寶寶出現發育遲緩，甚至是畸形的危險。
對自身來說，菸酒對心臟、腎臟、肺部的傷害都不小，在國家癌症組織機構把菸酒列為1類致癌物的，大家尤其要當心。
調整心情：有些女性怕自己的身體健康不好會影響孩子，其實不用擔心，在備孕時往往會有孕前檢查，這個檢查能夠知道身體健康情況。如果真的有小問題，後面幾個月也可以進行調整。
反而良好樂觀的情緒更有利於女性懷上身孕，男性也要注意。
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