肝臟作為人體重要的免疫器官，起著去除毒素、分解及代謝蛋白質等功能，但是現代人熬夜、飲食不規律等生活習慣往往在無形中傷害了肝臟。
恰逢全國愛肝節，小安為大家準備了一套肝臟測試，快來看看你能答對幾道吧！
一、判斷題
1、B族維生素能幫助肝臟維持正常機能、預防脂肪在肝臟中堆積。
答案詳解：
蔬菜、水果、全穀類、奶、蛋、豆、魚、肉、堅果等食物中，廣泛存在不同的B族維生素成分，因此，均衡飲食可以獲得多元化的B族維生素。
2、按摩可以放鬆肩頸，但對於促進肝臟部位的血液循環沒有幫助。
3、不注意養肝，皮膚狀態會越來越差，顏值也會下降。
二、選擇題
1、想要增強肝功能，就要確保自己在日常飲食中攝入足夠的（ ）。
A.鎂
C.鋅
B.鈣
D.以上都對
2、下面哪些方式不能養肝？（ ）
A.適當吃酸食
C.長期喝酒
B.避免情緒鬱結
D.堅持泡腳
怎麼樣？
題目是不是非常簡單
根本難不住你們呢~
你答對了幾道題
快在評論裡寫出題答吧！
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