< 01 >
前段時間，小萌來找我，說感情遇到問題不知道該怎麼辦。
她和男友相處半年，最近，男友開始對她冷淡疏遠。不打電話，回信息也是她說半天才回覆一個“嗯”。兩人住的地方距離很近，但男友從不主動找她，就連小萌約他也是推三阻四不情不願。小萌氣不過提出了好幾次分手，結果每次沒兩天就很沒品地跑過去找男友求複合。每次提分手就把男友刪除，過不了一兩天就又再加回來。
小萌知道男友是真的想分手了，她苦惱的是自己沒辦法放下，做不到真正放手。
用她自己的話說就是：“我知道他不喜歡我了，但我就是不甘心！當初明明是他先招惹的我，憑什麼現在都是我主動找他！憑什麼我付出這麼多他說不理就不理！”
其實就像小萌說的一樣，憑什麼？就是憑著你不甘心！
如果是在學業或事業上，偶爾有點不甘心，不一定是壞事，有時反而會成為激勵自己的動力。但感情上的不甘心，往往只會讓人痛苦。
長久以來自己的傾心付出沒有得到期望中的回報，又不願意接受失敗的結果。在整個過程中付出的越多，就會越不甘心。越不甘心就越痛苦。
王小波說：“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒”。不甘心也同樣適用。
這種痛苦、憤怒和不甘，會讓人失去理智。
< 02 >
我認識一個姐姐，叫琳琳。
她成績優異但家境貧寒，高中輟學去了上海，幾年後硬是靠著股拼勁兒在一家化妝品公司站住了腳。初識阿明時他正苦於工作經驗少找不到好工作，琳琳就將自己的專業知識傾囊相授，介紹他進了琳琳所在的公司。三年後兩人結婚，琳琳把長期積累的優質客戶全數奉上，阿明很快當上了業務經理。不久琳琳母親去世，父親患病，她就帶著孩子回老家照顧父親。起初的幾年，阿明常回老家看他們。後來孩子慢慢大了，阿明卻越來越少回家。
終於有一天，琳琳在阿明的車上發現了一件高檔女式風衣，阿明謊稱是給她買的，但琳琳身高不到一米六，風衣卻是170的尺碼。被拆穿後，阿明也無意隱瞞，直言已愛上別人並要求離婚。
琳琳做夢也沒想到，這些年她毫無保留的付出換來的竟是阿明的出軌。在起初的傷心絕望後，她越想越不甘心，她要報復，決定拖死他們，絕對不讓阿明和小三好過，她說：“你們越想在一起我就偏偏不離婚，讓你們永遠不能名正言順！”
阿明多次協商離婚，都被拒絕。琳琳帶著孩子跑到阿明的老家去哭訴、打電話痛罵小三、發動所有親戚朋友聲討阿明，甚至在孩子面前也毫無顧忌。就這樣拖了一年，琳琳像是徹底變了一個人，暴躁枯槁，再也不復從前的溫柔明媚。
最後法院判離，琳琳最愛的一雙兒女受夠了她，都選擇了跟爺爺奶奶一起生活。
琳琳本可以帶著所有財產和孩子，開始新生活，但不甘心讓她失去理智、不計代價。她的本意是拖死阿明和小三，結果不但沒拖死他們，反倒拖垮了自己。
<03>
經濟學上有一個概念叫“沉沒成本”，在感情裡也同樣適用。代指已經付出且不可回收的成本。
當一段感情結束時，這之前付出的時間、精力、情感都是沉沒成本。如果因為不甘心選擇繼續糾纏或報復，那麼只會讓沉沒成本繼續增加，而成本越多越不甘心，就會進入一個惡性循環，最終將受到更大傷害。
聰明的人雖不甘心，但懂得控制成本，絕不允許自己在一段已結束的錯誤關係裡繼續消耗。
我曾經的一位同事安娜，她相處多年的男友出軌閨蜜，這種打擊讓她難以承受，但她沒允許自己消沉下去，果斷報了攝影課學習攝影，請了私教堅持健身，幾個月後整個人大幅改觀，不僅身材健美纖細了許多，精神面貌也讓人眼前一亮。後來在旅遊的途中，邂逅了現在的老公。婚後兩人恩愛甜蜜，兩年後因其老公的公司業務變動，一家人移民澳洲。過上了讓人羨慕的自在生活。
張嘉佳在《擺渡人》裡寫道：“放不下是因為不甘心。失去所愛雖然傷心，但失去一個不愛你的人，又有什麼可惜的？你還可以愛上別人。”
安娜當初遭遇男友和閨蜜的雙重背叛，自然是恨，又有百般的不甘心，也想過各種報復的方法。好在她後來想通了：付出的已經失去，如果僅僅因為不甘心繼續糾纏，那失去的就是現在甚至將來。
為了一個不愛自己的人犧牲掉愛上別人的機會，著實是划不來。
倒不如放棄不甘，努力變成更好的自己，才能遇見更好的人。
你過得好，才是對他們最大的報復。
<04>
史賓賽·約翰遜曾說過：“人生是由無數的選擇組成的。每做出一次正確的選擇，就向成功的人生邁進了一步；每做出一個錯誤的決定，則增加了一分失敗的危險。要做出一個更好的決定，首先先停止繼續執行一個錯誤的決定。沉沒成本必須接受，不然將得到更大的傷害。”
當你感到不甘心時，就該警醒，這段關係已然失衡，是立刻抽身，還是繼續糾結失去更多？
不甘心並不可恥，絕大部分人都有過這種感受。重要的是不要掉進這種心理陷阱。
不甘心並不可怕，可怕的是被它操縱變成一個誰也叫不醒的裝睡人。
面對不甘心，最該做的事只有一件，就是及時止損，不繼續增加沉沒成本。
懂得控制沉沒成本的人，即便是輸了，也不會太難看。
況且人生路長，誰輸誰贏還不一定呢。
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