曾就讀於大連東北路小學，11歲前往英國，12歲加入諾茨郡青訓，17歲轉投狼隊……何朕宇已經完全融入英國足球文化。從邊鋒到前腰，再到前鋒，位置的變化見證了何朕宇的成長，未來，他渴望踏上英超賽場！
在一個平常的星期二下午，我們來到了位於倫敦西北180公里的工業小城沃爾夫漢普頓。晌午未至，多數的餐館還未開門營業，小城的中心十分安靜，街道上偶有一些神色怡然的市民在不緊不慢地走著。就在不久前，這座人口只有25萬人城市曾十分熱鬧。許多中國球迷和記者朋友們從歐洲各地，甚至是從國內特地前來觀戰狼隊與西班牙人歐聯杯1/16決賽首回合比賽。
在兩支“中國特色”球隊的交鋒中，復星集團所有的狼隊主場4比0大勝由武磊領銜的西班牙人，並在一週之後以總比分6比3淘汰對手，闖入16強。首回合比賽，在狼隊主場看臺上，有這樣一位特別的中國身影在注視著賽況，並期待著有一天也能讓狼隊主場球迷為他一次又一次歡呼。他叫何朕宇，今年18歲，2001年6月28日出生於遼寧大連，曾就讀於著名的大連東北路小學，如今是狼隊U23梯隊的一名球員。
初識朕宇，是在狼隊的傑克·海沃德爵士訓練場。狼隊的一線隊、U23和U18梯隊在這裡進行日常訓練。在接受採訪前，何朕宇剛剛隨狼隊U23梯隊訓練完畢，與幾位隊友互相招呼告別。雖然只有19歲，但舉手投足中顯現了超越年齡的成熟。俱樂部隊友都稱呼何朕宇為“DONGDA HE”，他的球衣背後同樣印著這個名字。原來，何朕宇的父親在他出生時本想為他起名“何朕宇東達”，但是沒能登記成功，最終上報戶口的名字是何朕宇，“東達”成為了他的小名。在11歲前往英國後，由於英國人念不好“ZHENYU”的發音，而“DONGDA”對他們來說喊起來很輕鬆，久而久之，在英國，何朕宇就被大家稱呼為“DONGDA HE”。
六年的英倫履歷、一口流利的英式英語，使得何朕宇在與隊友和工作人員交流時全無障礙。一位工作人員聽到我們用中文交流，對何朕宇打趣道，“我都不知道，原來你中文也說得這麼好！”，雖然只是一句玩笑話，但是不難看出，他在方方面面完全融入了球隊，融入了英國足球文化。
球商提升最快
FW 對英格蘭青訓最大的感受是什麼？
HZY 最大的感受是，在每一堂訓練課裡，每個球員的態度都很認真。因為在訓練中我們有許多比賽，每一場都是真槍實戰，球員不會因為這僅是一堂訓練課就鬆懈。訓練賽中輸的隊伍會接受懲罰，這給每個球員都帶來了一些壓力，因此每一個人都想把每一腳球傳好，把握住每一次射門機會。
何朕宇如今已經成為中國U18常規主力，未來，他同樣希望可以代表中國國家隊出戰！
FW 能否簡單介紹一下自己的技術特點和風格？
HZY 我認為我的腳下技術和射術都還不錯。之前我是打邊鋒出身，在技術、速度方面都有不錯的功底。在諾茨郡的時候，由於之前一線隊的前腰受傷了，教練便把我的位置改造成前腰。打前腰的話，要有不同的接球方式和打法，在訓練和比賽中，我也慢慢適應了前腰的風格。前年和狼隊簽約，由於球隊的陣型不一樣，我更多出現在前鋒位置。我是後插型前鋒，就像我的偶像拉卡澤特一樣，不是站樁類型。我很喜歡球在腳下，可以由自己掌控的感覺。
FW 之前在諾茨郡，你得到了跟隨一線隊一起訓練的機會，並在和萊斯特城的熱身賽中出場。這樣的機會，是不是給了你更多自信？
HZY 當時在諾茨郡，幾乎每堂課都是和一線隊訓練。對陣萊斯特城的比賽給我了很多自信，那場比賽算是我的一線隊首秀，我有一個很好的突破過人，讓一線隊的教練和隊友對我“刮目相看”！
2018年7月，何朕宇在諾茨郡與萊斯特城的熱身賽中得到出場機會，上演諾茨郡一線隊首秀。
FW 來到狼隊青訓已經超過一年，在這一年，覺得自己進步最大的是哪方面？
HZY 我感覺進步最大的是球商。之前在低級別球隊，我時常能自己一個人過兩三個人，但在加盟狼隊之後，球員的水平比之前的更高，我需要和隊友進行更多配合，不能只靠自己單打獨鬥。現在，我在跑位方面有很大的進步，而在射門方面，教練會給我加一些特殊的訓練，所以我的水平也在不斷提升。
FW 對年輕球員會進行哪些針對性訓練？
HZY 集體訓練結束之後，會根據不同球員的位置，設置不同訓練方式進行加練。前鋒練習射門，後衛會練習頭頂球。守門員和前鋒一般都在一起訓練，因為練習射門時，也需要守門員的配合。
向希門尼斯學習
FW 目前狼隊一線隊中，最喜歡的球員是哪位？
HZY 在狼隊一線隊中，我有兩個很喜歡的球員。一個是我非常崇拜的阿達馬·特勞雷，因為看他踢球感覺很簡單，他的速度、爆發力和球感都非常出色。另一位是墨西哥人勞爾·希門尼斯，因為我和他一樣，都是前鋒，所以每次主場到現場觀賽，我都非常關注他的跑位和動作，從中可以學到很多新的東西，他是非常有經驗，有實力的球員。
FW 小時候的足球偶像是誰？
HZY 羅納爾迪尼奧。很崇拜他與眾不同的過人方式，他拿到球之後永遠都知道自己要做什麼。
FW 有給自己設定短期目標和長期目標嗎？
HZY 我的短期目標是希望能在每一次訓練中證明自己，在U23打上首發。至於長期目標，是能在英超得到出場機會！
2019年7月29日，“魯能·濰坊杯”國際青少年足球邀請賽小組賽，替補出場的何朕宇一射一傳，幫助狼隊U18青年隊3比3戰平西班牙人U18。
後記：我們的採訪是在2月底進行的，當時新冠疫情還沒有在英國大規模爆發。隨著局勢惡化，3月13日，英超進入停擺狀態。何朕宇告訴我們，球隊已經停止訓練，所有人需要在家進行隔離。俱樂部目前的通知是放假兩週，之後再等消息。球隊給每位球員都制定了單獨的訓練方案，方便球員在家進行練習。何朕宇希望全球疫情可以早點結束，但目前對所有人來說，安全是第一位的。
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