不吃肉也要吃"它", 2元1斤, 預防近視, 孩子一次能吃十幾個

不吃肉也要吃"它", 2元1斤, 預防近視, 孩子一次能吃十幾個

小孩是每個家庭的心肝,不管在哪,牽牽念唸的還是他,小時候,怕自己不注意,被人抱走,長大了一點,怕太淘氣,磕著碰著了,上學了,怕他太累學習成績不理想,慢慢的長大了,為他操心的事情依舊毫無變化。

不吃肉也要吃


現在社會,你平時走在大街上,你會發現,很多人都開始帶眼鏡,對於小孩來說,特別的不方便,家長而言,就是心疼了,小小年紀眼睛就不行了,這也成了很多家長擔心的一點,希望自己的小孩越來越好,沒有任何的小毛病,尤其是對自己小孩不利的毛病;這個時候就要想辦法預防,一些以後可能會發生的事情,今天就給大家帶來一道適合小朋友,小朋友喜歡的佳餚——炸胡蘿蔔丸子,預防近視,孩子一次能吃十幾個。

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[食材]:胡蘿蔔兩根、土豆一個、雞蛋一個、普通麵粉適量、蔥花適量、香菜適量、麵包糠50克、食鹽八克、五香粉五克。

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[做法]:

第一步:將準備好的胡蘿蔔和土豆全部清洗乾淨,切成絲狀,或者咱用那個刨絲器擦絲也可,弄好以後,放到一個乾淨的碗裡,倒入五克的食鹽進去,攪勻,放一邊靜置個20分鐘。

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第二步:20分鐘過去之後,我們往這個碗裡敲一個雞蛋進去,再把切好的香菜末和蔥花加入,倒入三克的食鹽和五克的五香粉,將其攪拌均勻。

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第三步:攪拌均勻後,咱繼續把50克的麵包糠加進去攪拌,放麵包糠的目的是為了,最後吃起來口感會更加的酥脆

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第四步:再把普通麵粉多次少量的添加進去,把時候洗乾淨,用手抓勻,抓到盆裡面的食材可以抱在一起了即可。

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第五步:接下來咱們把這個大丸子,搓成一個個小丸子的樣子,放到一個盤子裡面。

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第六步:這個時候我們就開火,在鍋裡倒入適量的食用油,等油燒到半熟左右的時候,把搓好的丸子一個個的放進去炸,調至中小的火候,將它炸定型之後就可撈出。

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第七步:把所有的丸子都炸定型撈出後,咱們把火候調至大火,再把丸子倒進鍋裡炸個30秒的時間,看到丸子表面變得酥脆酥脆的,就可以關火瀝乾油將其撈出。

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是不是很簡單呢?這道炸胡蘿蔔丸子就完成了,一上桌就被小朋友瘋搶哦,太美味了,香香脆脆的。


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