一目十行是怎樣練成的?

“就只看了你一眼,就已確定了永遠,那時候車馬慢,一生只夠愛一人”。

曾經那個什麼都很慢的時代已經漸行漸遠了,當你看到這句話的時候,你花了幾秒讀完它呢?在這什麼都變快的時代,不會速讀,每天更新的朋友圈都看不完!

今天我給大家分享一個普通人也能練就的,一目十行的技能!任何智力正常的人,都能在短短1個或數個小時的時間裡掌握速讀、並且將速度提升3—5倍(掌握→熟練→形成技能)。

一、為什麼速讀成為人們的必備技能?

信息量飛速增長的今天,生活節奏不斷地加快快,想要更好的過完這一生,人們必須分秒必爭,各種學習、進修都強調速成。人的時間有限,但信息是無限的。

15世紀--全球出版的各種書籍為3萬種;

16世紀--為15萬種;

19世紀--為700萬種;

20世紀--為25000萬種。

一目十行是怎樣練成的?

俄羅斯一位研究閱讀發展方向的專家馬克·沃倫斯基在介紹全世界的圖書出版狀況時,引述過這樣一項統計資料:

以化學專業為例,1979年美《化學文摘》以50多種文字報道了45萬多篇文獻,假如有一位通曉各國語言的化學家,要閱讀這些文獻,以每週讀40小時,每小時讀4篇來計算,這位學者1年也只能讀8000餘篇。要想全部讀完全年發表的化學文獻,要用56年時間。如果這位化學家會速讀,16個月就能讀完。

二、你接收到的信息決定你生活的水平

舉一個簡單的例子,職場小白和職場精英,你更希望自己成為哪一個?職場小白和職場精英同樣是職場中的人,為什麼會有這樣的差別存在?

其實答案很簡單,精英擁有小白沒有的職場經驗。而這些經驗一定必須從每一天的工作中得到嗎?答案是否定的!現在最好的的成長方式已經不是一個人的成長,而是一類人共同成長。

很多事情不必每個人都去做一遍,也不可能每個人都有機會去做一遍,如果我們能夠從別人的經驗分享中得到知識,這對我們來說無疑是最快的成長方式。

人與人之間最大的差別在於腦袋裡的知識,如果你擁有股神巴菲特知道的關於投資的知識,你也一樣可以成為一個投資大佬。

如果你擁有愛因斯坦所知道的知識,你也有機會成為一名偉大的物理學家。如果你擁有馬雲關於商業的知識,你也能夠成為一名優秀的企業家。而這些各行各業的知識,都是可以通過學習獲得的。

一目十行是怎樣練成的?

信息的飛速增長,讓速讀應運而生。想要幾分鐘瞭解一個新知識? 想要幾個小時看完一本書?想要從浩如煙海的網絡資訊中快速抓取對你最有用的信息?只要學會速讀,這些你都能輕鬆做到!

人的一生時間有限,但我們的能力還沒有發揮到極限,用更高效的技能為我們爭取更多享受人生樂趣的時間,總好過庸庸碌碌的從早忙到晚。

速讀在我國尚未普及,而在歐美先進國家及日本、韓國、臺灣不僅相當流行,而且已經蔚然成風,許多學校將它列為教育課程。

我國中、小學課程繁多、升學壓力沉重,掌握速讀這項技能更有機會出類拔萃。在這個工商繁忙的資訊社會,速讀成了人人都有必要掌握的一項技能,掌握更多資訊和技能,方能走在時代的前端。

三、有更好的路走,就別摸著石頭過河

在早教行業速讀成為必修課,但這也並不是一門普通人遙不可及的課程,我最開始對速讀產生興趣,主要源於我思維的逐步提升,讓我意識到學習不僅僅是在學校裡面才幹的事。

我在各種閱讀軟件和網站上,搜索閱讀提升自我的書籍,書籍很多也很有用,但以我之前那咬文嚼字的閱讀速度,看不到十分鐘就堅持不住想打瞌睡。不過這並不能阻擋我提升自我的腳步,我仍然在知識的海洋尋尋覓覓著,直到有一天我欣喜的發現了速讀這個技能。

一目十行是怎樣練成的?

最早接觸這個應該是從武俠電影裡面,看到那些武林高手修煉武功秘籍一目十行、過目不忘,那時候年紀雖小,也知道那是另一個虛構的世界。

今天我把這個技能分享出來,目的是想讓更多的人知道並相信這個技能的存在,讓更多的人在自我成長的道路上少走彎路。如果看見前面有一條深不見底的河,當地的人告訴你每隔半小時就會過來一輛船,但你仍然堅持要摸著石頭過河,我只能祈禱你不被河水沖走。

四、一目十行是怎樣練成的?

從最早的傳統速讀,到七田真的波動速讀,到影像閱讀,各種閱讀技能神乎其神,懸頁、黃卡甚至還加入了靈脩和特異功能等等,但是閱讀的本質萬變不離其宗,關鍵仍是變傳統的點式閱讀(一個字一個字的閱讀)為組塊閱讀(一個詞組、一個短句)再到線性閱讀(整行、整段甚至整頁的閱讀)。

閱讀過程中眼睛的運動是由眼停和眼跳構成。眼停是對字的攝入,眼停的時間因為非常短,只有零點零幾秒,幾乎察覺不到,大部分的時間其實眼睛是在做快速的跳動,從一個字跳到另一個字。沒有接受過訓練的普通人閱讀習慣是,每次眼停攝入一點(也就是一個字),然後再跳向下一個字,這種閱讀方式就是所說的“點式閱讀”,也就是傳統的閱讀方式。

一目十行是怎樣練成的?

假設一分鐘內閱讀時眼跳的次數相同(比如300~500次),如果眼停時一次只看一個字,那麼一分鐘就大概看300~500字;同樣看書一分鐘內眼跳的次數相同,如果眼停時一次只看3個字,那就是900~1500字,速度立刻提升3倍。每次眼停時感知的文字量越大,閱讀的速度就越快;閱讀時儘量攝入較大的語言單位,每次停眼時不是感知一字一句,而是整句、整段,速度就更快了。

只要你改變點式閱讀,一次眼停看1/3行,開始的時候,如果覺得吃力,就一目1/4行,剛開始可以選擇簡單的兒童讀物或者自己喜歡的文章進行練習,遵循由易到難的規律,立馬可以見到效果,大家可以試試看。

有些朋友剛開始可能會覺得比較困難,這是因為以前一直是傳統的“點式閱讀”,造成了壞的習慣。一個是回看,老是覺得自己沒有看清,回頭看前面讀過的東西;一個是音讀,嘴巴雖然沒有發聲,心裡卻在默讀。這樣都是影響閱讀速度的一些壞習慣,可能剛開始不靈活,不要緊,慢慢就會越來越快的,每天訓練1小時,連續1周基本能克服這些小毛病。

今天給他家分享的速讀技能就到這裡了,如果你以前沒有留意過速讀這項技能,希望通過今天的這篇文章,可以讓你給自己一個嘗試的機會,我在研究速讀的時候還收藏了兩套專業的速讀訓練軟件,有興趣的朋友也可以搜索練習,掌握這個技能不能讓你學習中的你馬上成為第一名,也不能讓職場中的你馬上升職加薪,但我可以告訴你的是,掌握這個技能必將帶給你更加美好的人生!


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