逛超市，這6種食物最好不要買，品質不高，促銷員：少給孩子食用育兒頭條網

2020-04-12 20:24:17 拾味舒

逛超市，這6種食物最好不要買，品質不高，促銷員：少給孩子食用！

現在生活要比以前方便多了，尤其是購物方面，大家都會選擇去小區附近的大型超市。超市裡面瓜果蔬菜、柴米油鹽等一些日常生活用品樣樣都有，可以供我們大家隨便挑選，大家想吃什麼，想買什麼都可以買得到。大家去超市買東西一是為了圖方便，二是覺得超市裡面物品質量有保證，但真的是這樣嗎？一位在超市工作過的朋友告訴我，去超市購物，這6種食物，不管有多便宜，千萬不要買，買了就後悔，超市員工自己都不吃。

一、剁好的肉餡

在生活中，我們通常會做一些餡類的食物，比如餃子、包子、餛飩等等。以前都是自己買塊肉，用刀剁成肉餡或者是用絞肉機絞成肉餡，但有時候大家都覺得太麻煩了。於是有些人就去超市買現成的肉餡。雖然買現成的肉餡比較省事，但這些肉餡中往往都會摻雜一些邊角料，或是淋巴等，無法保證肉餡的質量。另外現成的肉餡比整塊肉還要便宜，大家稍微一想就會明白了，所以建議大家最好不要買這種肉餡，想吃肉餡，就買整塊肉，回家自己剁肉餡或絞肉餡。雖然麻煩一點，但乾淨、衛生，自己吃著也放心。

二、冷凍海鮮

冷凍海鮮價格比新鮮的便宜很多，不少人覺得實惠，會選擇買這類海鮮，包括冷凍蝦，海魚，魷魚圈等，特別是這種凍蝦，像裹了一層厚厚的“冰鎧甲”，有些一凍就是半年一年，更有甚者冷凍好幾年的，上次一個超市員工說漏嘴，我都驚呆了，冷凍幾年的海鮮，還有啥營養？且口感也不好。海鮮、肉類冷凍的時間越久，脫水越嚴重，而營養價值也會越低。

三、各種火鍋丸子

在超市裡，我們也經常看到這種散裝丸子，價格也不是很貴，買的人還特別多。這種丸子許多人在吃火鍋或者去吃麻辣燙時，都會點著吃。其實這種丸子基本上都是用澱粉再加上各種添加劑人工合成的，裡面根本沒有肉。商家為了讓丸子吃起來比較香，往往都會添加一些香精在裡面。建議大家儘量少吃這種丸子，沒有任何營養，吃多了對身體還有危害。

四、切好的水果

我們去超市購物時，經常看到在水果區擺放著一些切好的水果，這些水果被放進塑料盒中。有的一盒裡面還有多種水果，看起來五顏六色，非常的誘人。但這樣切開的水果是否乾淨衛生我們無法得知。水果切開後和空氣接觸，非常容易氧化，而且水果都含有大量的糖分，非常容易滋生細菌。另外，有些商家把水果已經腐爛的那一部分用刀切掉，把好的切成小塊放入盒中，以次充好，賣給我們，這樣的水果雖然看起來不錯，但吃起來口感和營養都會比較差，所以即使這種水果賣得再便宜，大家也不要買。

五、涼拌菜

許多人都喜歡吃涼菜，尤其在夏天的時候，一份涼菜絕對能讓你食慾大增。但現在很多人嫌麻煩不願自己做，而且超市的品種多，這買一點、那買一點混合一起，回家即食。但是有時候超市裡的涼菜不一定每天都能賣完，如果賣不完，就有可能會放到第二天繼續混著賣，如果我們吃了隔夜的涼菜，對身體還是有很大危害的。其次，超市的涼拌菜都是直接擺放在櫃檯中，雖然有蓋子遮擋，但超市人來人往，很容易帶入大量的細菌。所以建議大家想吃涼菜就自己動手做，自己做的最起碼乾淨、衛生，吃了也健康。

六、促銷的酸奶

超市經常打折促銷的酸奶，有的還是用膠布粘在一起賣的，酸奶的保質期很短，其實那些酸奶要不就是還有兩三天就過期，要不就是已經過期一兩天了，價格非常便宜就是為了吸引大家買。其實為了促銷捆綁在一起的酸奶有兩個弊端：第一是太多了一時半會兒也喝不完，第二是保質期短喝不完也浪費了，所以建議買日期比較新的，口感好，也不容易浪費。