1，玉米鬚
玉米相信很多人喜歡吃，但是吃之前扒下的玉米鬚基本大家都隨手丟垃圾桶裡了，其實，玉米鬚也是一種中藥材，我們可以用來泡茶喝，玉米鬚茶裡含有的醇類物質，對於穩定血糖、血壓、血脂以及控制三高的一些併發症很有幫助。而且玉竹須還有著“龍鬚”的美稱，性質非常平和的，味道偏甘，裡面還含有很多的維生素物質的，有一定的利尿消腫作用。
2，西瓜皮
西瓜是我們在夏季的時候經常會食用的一種水果，入口甘甜，非常爽口，但是很多的人在吃完西瓜後會習慣性地將西瓜皮丟棄，其實西瓜皮留著也有大用的，小時候家裡也經常用除掉硬皮後的西瓜皮曬乾做菜吃。中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮經過曬乾後，加少許冰片，搽於牙痛處，能緩解疼痛。
3，花生衣
花生是落花生屬的一年生草本植物，在我國被認為是“十大長壽食品”之一。落花生的果實為莢果，果殼的顏色多為黃白色，也有黃褐色。花生果殼內的種子通稱為花生米或花生仁，由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮也就是我們常說的花生衣的顏色為淡褐色或淺紅色。有補腎凝血的作用。
4，桃仁
來自桃的乾燥成熟果子，通常在果實成熟後收集果核，除去果肉及核殼，取出種子曬乾留作藥用。可活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘等。
5，蓮子心
屬於蓮的成熟種子種的乾燥幼葉及胚根，《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。而今天，也有不少人喜歡把蓮子心泡茶喝。
6，荔枝核
荔枝核為荔枝的成熟種子，原植物高達20米，小枝有白色斑點。藥材呈長圓形或卵圓形，略扁，表面棕紅色或紫棕色。夏季採摘成熟果實，除去果皮和肉質假種皮，洗淨，曬乾。可行氣散結，祛寒止痛。
7，陳皮
陳皮應該無人不知了，為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低溫乾燥。
8，橘絡
為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的果皮內層的筋絡。12月至次年1月間採集，將橘皮剝下，自皮內或橘瓤外表撕下白色筋絡，曬乾或微火烘乾。比較完整而理順成束者，稱為"鳳尾橘絡"（又名"順筋"）。多數斷裂，散亂不整者，稱為"金絲橘絡"（又名"亂絡"，"散絲橘絡"）。如系用刀自橘皮內剷下者，稱為"鏟絡"。加工的時候揀去雜質，摘除橘蒂，用水噴潤後撕開，曬乾即得。
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