我們每天都會吃很多很多的食物來支持身體的基礎代謝和飽腹感，主食有饅頭，米飯，麵條等等。還會吃各種各樣的水果，水果含水量比較高，吃起來口感非常好。除了主食和水果還有一個必不可少的食物，那就是蔬菜。我們每天都吃各種各樣的蔬菜，最常見的黃瓜，菠菜，白菜等等。大家都知道，蔬菜含有很豐富的維生素，並且每個蔬菜都會有它含量最高的一種維生素，今天小編就給大家介紹一種我特別喜歡吃的，對身體超級好的蔬菜，它叫做芹菜。
可能大家一看到是芹菜就嫌棄的直撇嘴，其實在我身邊，不喜歡吃芹菜的不在少數。實不相瞞，小編原來也是不喜歡吃芹菜的。但是我上大學的同學，她是個南方人，南方人十分喜歡吃芹菜，因為芹菜對身體好，尤其是在消水腫方面，非常好。女同學嘛，都愛美，一聽芹菜能夠消水腫，就特別自覺的吃起芹菜來。畢竟大家都知道，我們久坐會引起下半身代謝不好，引起下半身水腫。腿粗是十分影響形象的，在我們女生眼裡腿細是我們夢寐以求的東西，所以但凡對瘦腿有關係的，我們都會盡力去做。更別說是吃點芹菜這麼幸福又簡單的事情了。
在我同學給我做芹菜的那一天，徹底顛覆了我對芹菜的看法。南方人是吃芹菜的莖，他們把葉子摘得乾乾淨淨，但是北方人是莖葉都吃的。南方人覺得葉子是必須去掉的，所以他們每次做菜時都只吃莖，然後葉子就當做垃圾扔掉了，這讓小編這個北方人看了十分的肉疼，畢竟葉子的口感也是很好的呀。現在正值北方的冬天，冬天到了，每個人就像行走的帶電體。
我們穿毛衣什麼的都會帶電，原因是因為冬天天氣太乾，我們喝水又喝的太少。人體一旦缺水就會變幹，所以到處帶電。這時候我們就應該多吃芹菜，因為冬天吃芹菜會補充大量的水分，避免我們皮膚因缺水而變得乾燥。
看到這裡朋友們是不是對芹菜有改觀了呢，在這裡小編告訴大家一個吃芹菜的好方法，那就是在吃之前用水煮一下，這樣芹菜就不會有苦苦的味道了。希望大家都能夠多吃芹菜，吃芹菜的美女寶貝都會擁有修長的美腿哦，小編也會努力的！
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