沈依依
這種情況一般是愛上一個愛而不得的人。
理智告訴我們不該聯繫，但思想卻控制不住地去想他（她），去回憶曾經在一起的點點滴滴。這種愛很痛苦，很壓抑，也讓自己很受傷。
我有個同事，和一個女孩子戀愛了五年，因為女方家的強烈反對，再加這麼多年事業沒起色，看不到希望，女孩退縮了，後聽從家人安排相親，並很快結婚。
同事從此一蹶不振，整天都沉侵在對女孩的瘋狂想念中，想聯繫不敢聯繫，於是把思念全部變成文字，發在專門設置的僅她可見的朋友圈裡。
但女孩從來就沒回應過，但他仍然樂此不彼，他相信女孩看得到，他就是想告訴她自己的痛苦傷心和無法放手的愛。
這種自我安慰的方式持續了一年之久，直到有一天他喝醉了，在和她的對話框裡絮絮叨叨地寫了一大堆情話，手一抖按了發送鍵，突然清醒，急忙想撤回，才猛然發現需“發送朋友驗證”。
那一刻他才徹底清醒，他不知道女孩是何時刪除了他，也許從分手後，也許從結婚後，也許從他不停地發朋友圈開始。但他知道，他的行為不光打擾了她，也打擾了自己本該重新開始的生活。
他不再頹廢，開始努力上進起來，慢慢的事業終於有了起色，很快也有了志同道合的愛人和可愛的孩子。
偶然聽說她也很幸福，同事完全釋然，並從心底感謝當初女友的放棄。其實，放手不僅是對他人的成全也是對自己的成全，只要曾經真愛過，足也。
所以若愛上一個不可能的人，就不要想著該不該聯繫。既然已經明確不可能了，就不要試圖去挽留去糾纏，這樣會讓自己更受傷。
最好的辦法是把重心放到事業上，讓自己不斷進步強大，培養新的興趣愛好，尋找新的感情。這個世上本沒有過不去的坎，只有過不去的心。學會放下，向前走往前看，終會找到真正屬於自己的幸福。
水草的心事
你的認知已經告訴你不該聯繫，那就不必聯繫。自己做出不聯繫的決定時，一定是經過慎重考慮的。
做這樣的決定，應該是一段不能結合的感情理智已經告訴你了結果，那就是正確的，你只要尊重自己的決定就好。
還想與對方聯繫，是因為你做了決定，但沒有完全放下。不妨這樣想，如果你沒忍住聯繫了，事態會轉變嗎？會有好的結果逆轉嗎？如果沒有，就不要再互相打擾，讓自己再陷進無數糾纏裡。
當斷不斷，必為其亂，道理很簡單。控制自己的情緒，瀟灑的轉身，重新開始適合你的生活和情感。
沙丘與綠洲
一個不該聯繫的人，那就不要聯繫。
無論多想，都應該斷絕。
既然認為是不該聯繫，那說明緣分已盡，不應該再去打擾。
體面的離開吧。
否則，自己會越陷越深，到頭來，傷害了自己，也傷害了別人，何必呢？
這個時候，要給自己斷絕後路，把對方所有的刪除聯繫方式都刪除了，不要留有任何的餘地。
本不該聯繫，再聯繫那就會犯錯，這種錯誤，也許會一輩子後悔。
要知道，即使你沒有對方，也能夠很好的活下去，對方也是一樣，沒了你在身邊，對方也一樣能夠很好的活下去。
再深的感情，只要時間過去夠久，也會變淡，也能夠遺忘。
早點斷絕，對於雙方來說，都是解脫。
不要為了眼前心裡的一時滿足而去做讓一生後悔的事情，陷入了，下半生可能就會痛苦煎熬，甚至會傷害到雙方的家庭呢。
放下，方能解脫。
新穎星情感
愛而不得的感情最折磨人，瘋狂的想念如鴉片之毒，讓人甘心沉醉其中無法自拔，所有才有那句無奈的世間安得雙全法，不負如來不負卿，可是身有各種責任即使再想念她也不能見，如果見了受到傷害和痛苦的是一群人，即使見這一面又如何，沒結果的感情只會讓人更痛苦倒不如把想念之心深埋，願佛保佑她快樂……
小魚兒遊戲蓮葉間
我本身就有這麼一個超級想聯繫，又不能聯繫的人！我選擇用其他的東西替代那個時間段的想念！我想聯繫他的時候，我可以瞬間打開遊戲，然後認真的投入進去，當遊戲結束，我也忘了要聯繫他！感情是這個世界上最難控制的東西，你越想遺忘，越不想觸碰，它就會突然的冒出來！不要努力的去忘懷，那樣只會越陷越深，無法自拔！試著去狠狠地記住，當你記的累了，自然而然就不會去想了！畢竟人的精力是有限的！
小莫princess
有多少人會想聯繫那個分手的前任，有人說，放不下，是折磨自己。有人說，是真的放不下，心裡有它。我們都明白，這個世界，沒有誰離不開誰，無論是生自己養自己的父母。在該離開的時候，我們已經是要分離。沒有誰離不開誰，只是時間的問題
經歷，能讓你淡化一個人。說是忘不了的人，是時間還不夠，經歷還不夠
說忘記或許真不可能，但淡化卻是真實的。生活，點滴存在腦子，雖不能每點每滴度記得。但前任這件事相信還是記得的，有時候一個小舉動都能勾起對她的回憶，你，有吧？
一天情感
分享一下我的經歷吧。
我們曾經形影不離，山盟海誓……
因為種種原因，漸行漸遠，終有一天，分手了
她提出來的，我不甘心……
過了好長一段時間，我仍沒有走出陰影
忽然有種想聯繫她的衝動，發了個短信
得到的是侮辱，再一次的侮辱……
朋友，不論你是誰，請遠離那些沒用的心靈雞湯
堅強！唯有堅強的站起來，才會重獲尊重！
時間會帶走一切，連渣都不剩。
水釣山
首先，如果一個人你想聯繫他，但是又不能聯繫他，證明這個人在你心中有著很高的位置。或者說，你還沒有放下他，沒有走出情感的困境。這個人要麼傷害你太深，要麼你傷害她或他太深。但不管怎麼說，當時是有很大的遺憾在你心裡的。
若要擺脫這種困境，首先要從心裡正視它，然後分析自己進入誤區的原因。個人來講，如果有合適的人引導，是很多容易走出來的。下面，我來講講走出情感誤區的三個步驟
。1，如果你確定聯繫他不對，或者內心沒把握聯繫到他之後沒夠改變他對你的態度或看法，那就一定不要去聯繫他。有一句話送給深陷在情感低潮期的朋友們，如果不能讓對方對你刮目相看，或者你沒有從頭到尾徹底的改變自己，那就不要主動聯繫對方。當你真正做好心理準備聯繫他的時候，相信我，那個時候的你比現在自信的多。
2，不要過度自責。錯過就是錯過。一切的不合適或者不能在一起的理由可以用一句話解釋，緣分未到。緣分是個虛的東西，但是兩個人可以感覺到。強求求不來你情我願，他或她離開一定有新的人來代替，有新的緣分到來。
3.培養新的愛好，重新做自己。當一段感情成為過去式的時候，你要告訴自己，已經結束了，他不會再回來了。這個時期，你一定要把它冰凍起來，我們稱之為感情的冰凍期。這段時間內，你最該做的事情事是好好提升自己，重塑一個新的自我。當你有一天變成一個很優秀很有魅力的人的時候，你會發現，配不你的人其實是對方，而不是你配不上他。
總之一句話，分開就分開，不要想著去挽回，當你盛開的時候，便是蝴蝶飛來的時候。
村上時間管理
讓自己忙起來
皮嫂子
心有所想，夜有所夢。
