“五一”黃金週已經過半，大家都是如何度過的呢？不管是出遊還是宅在家中，過個健康長假放鬆身心才是最重要的。
“五一”小長假，雖然全國疫情已趨於穩定，但全球疫情形勢依然面臨嚴峻挑戰，國內輸入疫情壓力仍然很大，疫情防控風險依然較高。就目前的疫情防控形勢來看，為了您和家人的健康，建議不要到人員密集區域或者還存在有高、中風險地區的外省出遊，儘量選擇城市周邊空曠、人員較少的戶外旅遊地。
五一安全健康出行，注意用眼衛生，不要長時間沉迷於手機、電視、電腦等電子產品。營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動，讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，有效預防和控制近視。利用假期適當做些健身運動，如：慢跑、散步、太極拳等輕鬆的健身運動，避免劇烈運動，如爬山、球類運動，防止肌肉拉傷甚至骨折，運動量要適度。
“五一”小長假期間，大江南北春光明媚，很多人選擇了一場“說走就走”的旅行，外出遊玩踏青成了人們度假的主旋律。但是也有一些人選擇用看書、買書的方式，給自己充充電，安靜地度過假日時光。
大家的“五一”小長假是怎麼度過的？歡迎大家在評論區留言。
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