“老師，我非常焦慮”
最近，一些考研學生反映自己壓力很大，非常焦慮。
甚至有人附上了三甲醫院開具的抑鬱症診斷報告。
可想而知，這一屆學生究竟有多煎熬？
而造成這一情況的原因是，受疫情影響，2020年研究生複試時間和具體安排遲遲沒有明確消息。
大量考生在前路迷茫中煎熬。
甚至有考生提議，取消2020年研究生考試的複試安排。
願望是美好的，現實是殘酷的。
教育部的官方發文讓很多考生的心碎了一地。
對於辛苦備考一年的學子，2020年的春季本該是個收穫希望的日子，但突如其來的疫情將無數學子拉進了“黑天鵝”的漩渦裡。
時代的一粒塵埃，落在個人頭上就是一座山。
這屆考生到底有多難？
“復學複試之路，有苦有淚有堅持”
前有杭州三年級的小神獸們返校，頭戴“一米帽”火遍全網。
充滿創意搞笑的背後盡是疫情影響的結果。
後有，漯河高中學生返校感動眾人，老師親手寫信送給400名高中生，也從側面反映了青春期學生們的心理情況急需安撫。
大學同樣如此。
一個大二男生就曾跨越4510公里歷時47小時返校，並稱：
再苦再累都要求學。
就在今天，#高曉松回信大學生稱我和你一樣焦慮#的話題，也衝上熱搜。
因為疫情對未來感到迷茫，害怕找不到工作，現在看來，已是大部分學生的常態。
但我更想提的是，2020年的考研生，複試才是難上加難。
我表妹就是考研大軍中的一員 。
家庭條件一般的她，高考發揮失常進入某二本類院校。
2019下半年，實習期結束後，開始準備考研。
早晨6點不到就去自習室佔位，中午累了桌子上趴著眯一會就好，晚上10點自習室熄燈後，就在走廊裡苦讀。
南方夏天溼熱，即使噴了驅蚊水，小姑娘還是會被蚊子咬的滿身包。
皇天不負苦心人，筆試成績公佈，她殺進某名校的複試榜單。
即使如此勵志的人，最近也焦慮到整夜整夜的睡不著覺、頭髮大把大把的掉。
我問原因，她無奈回應：
“我們彷彿被高校遺忘了。”
表妹說，能堅持到複試的孩子，都忍受了不為人知的艱辛歷程，但是已經馬上5月份了，關於複試到底是線上還是線下還沒有定論，最新的意見是讓報考院校自行安排。
可是，考什麼、怎麼備考一概不知；
如果院校要求線上面試，這裡面的公平性怎麼保障？
戴上微型藍牙耳機的，分分鐘滅掉我們這些費勁啃書的老實孩子；
我聽完後竟不知道該說什麼。
世上沒有感同身受，有的只是冷暖自知。
這屆考研學子的確很難。
根據官方統計數據報道：
2020年研究生考試，已經有342萬考生報名，與去年相比暴增50多萬。
2018年考研人數佔比29%，2019年人數佔比34.8%, 2020年比例跳升到40%。
然而，扎心的不光是考研人數的激增，競爭的白熱。
還有，這幫孩子們還要面臨著史上最難就業季。
“就業季的真相，異常扎心”
前幾天由於求職簡歷太多，導致BOSS直聘App癱瘓的新聞刷屏。
今年很多500強企業取消校招，名不見經傳的中小企業更是生存艱難。
用“更加嚴峻”來形容今年的就業形勢，一點也不為過。
到底有多嚴峻？
我們來看一下官方數據：
一季度GDP下降6.8%,放到全年來說影響大概-1.5%左右。
北大光華學院研究中心發文：2020年第一季度，企業招聘同比下降27%。
這是名副其實的史上最難就業季。
而且今年第一季度，新潮傳媒、OYO、碧桂園、華夏幸福等一批公司，已經被證實進行了一系列的裁員和縮編。
還記得2019年秋天，各大互聯網公司裁員的消息鬧的沸沸揚揚。
萬萬沒想到，這一年過去了，到了2020年，大家談論的話題兜兜轉轉繞了一圈，又回到了裁員。
今年的874萬應屆畢業生，去年的秋招遇上了互聯網裁員大蕭條，春招又趕上了新冠病毒。
儘管美的、網易、字節跳動、蘇寧等公司開始了線上春招面試，但是因為線上招聘史無前例，導致了面試過程反反覆覆，offer遲遲不發的窘境。
還有些企業，年前發的offer年後就倒閉了。
家長們擔心，學子們憂心。
未來不一定可期的真相，也讓很多人連帶著扎心。
“焦慮無用，要保持正向的心態”
考生面臨著內憂的迷茫和外患的嚴峻，緊張、焦慮甚至抑鬱的確都讓人產生共情。
但是，消極情緒能解決問題嗎？
答案顯而易見。
焦慮、擔憂更是一隻黑洞裡的手，只會將我們拖進無盡的泥潭。
心理學家武志紅曾說：
“其實我們焦慮的事情大多數都不會發生！回想下你焦慮不安的事情發生了嗎？沒有吧！都是自己的心理作用！”
卡耐基也在《影響力》中寫道：
人們擔憂的事情80%到最後都沒有發生。但是人們總是為還沒有發生的事情擔憂，為此焦慮煩躁，憂心忡忡，完全是沒有必要的。
如果把這些時間和精力都用來改變現狀上，事情發展的走向更有可能向積極的方向改變！
回到我表妹，她擔心複試網絡面試，有人用藍牙耳機作弊，是否存在這種情況呢？
我們不知道。
但是無論考試形式如何變動，複試對專業能力的篩選標準一定不會變。
過硬的專業表現，無論線下面試還是線上面試，都是老師考核的唯一標準。
你擔憂的未必是一定會發生的，相反，能有一個好的心態，反而會是人生的加速器，助力你向上走。
複試時間未定，意味著更多的備考時間和機會；
具體流程未知，意味著面試技巧中還有改善的可能。
這些“未定未知”代表不確定的變動，而變化中衍生出的希望，不就是年輕人身上最讓人羨慕的魅力？
人生中，未知與變動才是常態，不是任何事情都能安穩的躺在自己的掌控之中，接受現實，用正向心態去擁抱變化，對考生來說是治癒焦慮最好的方式。
畢竟正能量一書中這樣寫：
正向心態，能帶來非凡的成功。
一個始終正向思考的人，身上也總是自帶一股力量。
用積極的心態去面對，人生也勢必是通往積極的方向。
“堅持下去，你想要的都會來”
但說到底，考研這件事，除了要有良好的心態外，堅持做自己喜歡事情的信念也很重要。
複試推遲歸推遲，但再晚的開始都不晚。
就怕，你被焦慮影響到害怕開始。
害怕開始，就是自動繳械投降。
然而長路漫漫，人生選擇還有很多面，慢慢來，只要堅持，總會越來越精彩。
去年很火的導演餃子就是如此。
堅持做自己喜歡的事情，即便再苦再難也從沒放棄。
剛開始做動畫的那段時間，他宅在家裡3年，每月僅靠家裡給的1000元生活費度日。
當時沒有人相信一個非科班、無人脈、無資源的醫科生能做好動畫。
然而，現實總是讓人驚喜。
餃子用這3年的時間，一個人一支部隊的製作出了被網友稱為“華人最牛原創動畫短片”《打，打個大西瓜》，在國內外獲得27個專業大賽的30多個獎項。
這些榮譽肯定了餃子的努力，也堅定了餃子在動畫上走下去的信心。
2019年夏天，這個學醫出身，半路出家去做了動畫的鬼才導演，再度交出蟄伏十年後的驚世之作《哪吒》。
餃子也憑藉《哪吒》，一舉躋身華語電影一線大導之列。
還有著名的摩西奶奶，在美國是婦孺皆知的一個老太太，一個從來沒有進過美術學校的農村女子，用畫筆創造出一種別樣的豐富人生。
她登上過《時代》、《生活》雜誌的封面，作品被大都會博物館和白宮收藏。
摩西奶奶逝世之後，美國郵政特地為她發行郵票。
可是我們不知道的是，摩西奶奶70多歲才拿起畫筆，最終留下1000多幅油畫作品，20多幅還是在100歲後創作的。
她說：
“人生永遠沒有太晚的開始。”
其實，說餃子和摩西奶奶，只是想告訴學子們，人生不一定就必須按部就班的生活，未來也會給你提供很多的選擇，考研雖是重要的，但也不必太過焦慮。
你要走的路，千變萬化，但不變的是要保持對生活的希望。
每個人都有自己的時刻表，在命運的時區裡，走著屬於自己的路。
作家馮唐的九字箴言是：
不著急，不害怕，不要臉。
而不著急，就是以平靜的心看待人生的起落，默默做好自己手頭的事，是一種安於時區的坦然。
對於這些焦慮的學子們，我想送給你們自己喜歡的一段話：
紐約時間比加州時間早三個小時，但加州時間並沒有變慢；
有人22歲就畢業了，但等了五年才找到穩定的工作；
有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世；
也有人遲到50歲才當上CEO，然後活到90歲；
當命運為你關上一扇門，另一扇就會打開。
所以，放輕鬆。
路是直的，彎的，取決於行走它的人。
你沒有落後，亦沒有領先。
因為，在你自己的時區裡，一切都是剛剛好的安排。
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