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可以做成紅燜野豬肉,很好吃。
材料:野豬肉500克,鮮蘑菇200克,料酒、味精、精鹽、醬油、蔥段、薑片、胡淑粉適量。
做法:
1、將野豬肉洗淨,放入沸水鍋焯一下,撈出洗淨血汙切塊。
2、鍋燒熱,放入野豬肉煸炒幾下,烹入醬油、料酒煸炒幾下,加入情鹽、蔥、姜和適量清水。燜燒至肉熟爛,加入蘑菇燒段時間,加入味精、胡椒粉,推勻出鍋即成。性情兇猛的野豬,皮厚肉多,因為長期在外奔跑,它基本身上沒有肥肉。野豬肉非常好吃,現在養殖的野豬也比較多,新鮮的燙皮野豬肉最好來燒,吃起口感皮糯肉嫩。瘦肉可以炒,水煮等。
並且野豬肉比普通豬肉更有營養,可用於身體虛弱 、便血、 痔瘡出血等調養。還可以養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
張張都是生活
很高興被邀請回答這個問題,說到野豬肉,相信很多人都沒吃過,吃過的朋友也被其獨特的香味所深深吸引,那怎麼做野豬肉才好吃呢?今天給大家分享一個方法。
首先清洗後切成條塊用涼水加料酒浸泡二十分鐘左右,鍋中燒開適量清水與薑片,將浸泡好的野豬肉放入水中煮變色。撈出用流水沖洗乾淨,洗乾淨後的肉切成麻將大小的塊。鍋燒熱,不放油,放入切好的野豬肉塊,爆炒至表面微微變色出油,看著挺肥的野豬肉,幾乎沒有多餘的油下來。
其次盛出備用,鍋內加少量的底油,加入冰糖,小火慢慢炒化,待冰糖液顏色變深時,倒入炒過的野豬肉塊翻炒。加入老抽倒上黃酒,以沒過肉面為宜,加入八角、桂皮和香葉,少加一點泡姜醋,最好用山楂,大火燒開,小火燜1小時以上。
最後野豬肉肉質鮮嫩,營養豐富,瘦肉率高,脂肪含量低,後腿肉的脂肪只有家豬的50%。野豬肉含有17種氨基酸,亞油酸含量是家豬的25倍。健康體質平和質,氣虛體質,久病體虛人群適合食用野豬肉。喜歡的朋友可以嘗試做一下喲。
美食阿浩
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詩與遠方vlog
紅燒,準備好蔥,姜,蒜,(香葉,桂皮,八角,草寇,肉蔻,小茴,炒點糖稀,老抽,生抽,料酒)適量再來些肥肉和野豬肉一起水開後,小火燉個一個半小時就 OK 了。
德文智
野豬肉紅燒,小炒,烹燉都是最好的做法。烹飪者必須懂得相關知識和不錯的手藝才能做得好一手好菜,其它面談!