首先,“深蹲,讓臀部炸裂了……”
翹臀的正確使用方式~
翻轉杯子
馬達電臀系列:
主人,我們一起來練臀吧~
王牌美臀動作之臀橋
練臀新姿勢!
當大白開始健身後……
哥們,等著回家自殘雙臂吧……
高手是這麼玩跑步機的?!
瑜伽球是很好的健身道具,但是……
大哥,冒昧問一句,您是在練胳膊嗎?
大重量訓練,請循序漸進!
最後,在家鍛鍊的童鞋,記得一定要確保房屋質量夠好……
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2019-08-19 21:57:28 鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧鄧哥
首先,“深蹲,讓臀部炸裂了……”
翹臀的正確使用方式~
翻轉杯子
馬達電臀系列:
主人,我們一起來練臀吧~
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練臀新姿勢!
當大白開始健身後……
哥們,等著回家自殘雙臂吧……
高手是這麼玩跑步機的?!
瑜伽球是很好的健身道具,但是……
大哥,冒昧問一句,您是在練胳膊嗎?
大重量訓練,請循序漸進!
最後,在家鍛鍊的童鞋,記得一定要確保房屋質量夠好……
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