最近，「冷暴力」一詞成為大家熱門討論的話題。
前段時間，最新一期綜藝《女兒們的戀愛2》鄭爽與張恆因為一些工作問題導致彼此有矛盾有分歧，甚至張恆還對她「冷暴力」，拒絕與鄭爽溝通。
鄭爽也表示：他一給我擺臭臉，我就想哭。
兩人發生矛盾之後，鄭爽主動開口試圖緩解氣氛，在準備去商場退衣服的車上，鄭爽再一次主動握住張恆的手想要安撫情緒，沒有得到回應的鄭爽並未選擇放棄，依舊嘗試著想去與男友溝通兩人的問題，又一次的被張恆拒絕了。
即使她已經認錯，也試圖想緩解兩人之間的關係，甚至放低姿態的想要主動示好，就算最後委屈的哭了，默默的在一旁流眼淚，張恆還是一言不發，連句安慰的話語都沒有，甚至看都沒她這邊。
看到這一幕，想必屏幕前的你都想衝進去揍人了。
在節目裡papi醬也直言：「看得我好生氣」。
對於很多人來說，在面對冷暴力時的狀態都是：手足無措、很委屈，感覺怎麼做都做不好。
關於情緒的劃分，能發洩出來的憤怒其實是比較容易化解的，往往傷人最深的是這種無言的冷暴力。
01
冷暴力實際上是指一種具有持續性、累積性和攻擊性的精神虐待。
從張恆對鄭爽冷暴力來說，可以看出男人是比較容易對女人實施冷暴力的，在一段親密關係中，冷暴力的受害者多數都是女性。
女性在婚姻裡比較希望獲得安全感，所以女性會希望有更多層面的交流，包括爭吵，也是一種比較常見的交流方式。
而對於男性來說，只要能減少不必要的爭吵，只要兩人能很好的相處就可以了。
在現實感情中，有冷暴力的人還是很多的，可能平時感情很好，但是一旦到了吵架的地步就有一方覺得不想溝通，想要暫時靜一靜。
其實這不是最好的解決方法，這種無聲的語言，甚至是忽略其實是一種持續性的虐待，對於想溝通的一方來說是很難熬的，甚至也會導致情緒的奔潰。
對於冷暴力者來說，認為安靜就是解決的最好方式，但一旦處理不好帶來的傷害是很大的，冷暴力式的沉默，是最讓人費解的。
02
相比身體暴力，冷暴力更隱蔽，很多時候都不會引起重視，甚至有些人還是不自知的。
尤其是在愛情或者婚姻裡，最常見的就是「冷暴力」，很多人在此都飽受壓力與煎熬，情緒被對方牽制著，很多時候都到了關係結束之後才意識到遭受了冷暴力的對待。
就像有些婚姻久了，女人有時候會因為一些小事就爭吵，對於男人來說久而久之也疲憊了，就會開始對妻子視若無人，很多受傷者經常會認為，家家都有本難唸的經，也不想被家人認為是“小題大做”、“作死”之類的，這其實就是「冷暴力」了。
不只是婚姻裡，或者在生活裡也會碰到這種情況，用權力讓你坐冷板凳，詆譭你，甚至慫恿周圍的人疏遠你，對你視若無睹。
對於人類來說，情感回應勝於一切物質滿足，人與人之間的關係也是如此，人其實是需要存在感，需要被認可的。
無論是誰，最怕的是做什麼事都沒有回應，或者被忽略，當有人認可你，有人注意你，才能讓你感覺自己的“存在”，才會有確切的安全感。
03
通過「冷暴力」這個話題，大家一定也發現了這其實是一種非常原始的處理問題方式，但是，在親密關係中，適當的吵架甚至溝通才是正道。所謂沉默是金並不是在這時候體現的！
在感情中，要認清人生種種關係，理智的辨別，一旦發現了這種情況，或者持續性被「冷暴力」對待，就要果斷的離開。
一個人是否合適，要看彼此是否具備良好的成長性。吵鬧並不可怕，動不動就使用「冷暴力」對待的才是真的可怕，身體上的暴力或許通過時間可以癒合，但是精神與身心上的傷害，嚴重起來是可以毀滅一個人的。
或許我們通常都會被高冷不愛說話的人所吸引，當接觸之後，戀愛中所謂的冷酷有型，最後結婚都會變成各種苦楚。
兩個人決定相處，一定要學會處理這段親密關係。就算是厚著臉皮示弱，也要心平氣和地好好溝通好好地談話，就算是吵鬧，情緒能發洩出來也能舒緩彼此的情緒。
過日子沒有那麼多原則性的講究，肯定會有小吵小鬧，或者因為一些事情就吵架，但只要彼此相愛，當吵架的時候我奉陪到底，當你想說話的時候，我隨時準備傾聽就好。
在愛情裡，有了矛盾，低下頭哄一下對方都是再正常不過了，這才是最舒服的相處方式。
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