最近，「冷暴力」一词成为大家热门讨论的话题。
前段时间，最新一期综艺《女儿们的恋爱2》郑爽与张恒因为一些工作问题导致彼此有矛盾有分歧，甚至张恒还对她「冷暴力」，拒绝与郑爽沟通。
郑爽也表示：他一给我摆臭脸，我就想哭。
两人发生矛盾之后，郑爽主动开口试图缓解气氛，在准备去商场退衣服的车上，郑爽再一次主动握住张恒的手想要安抚情绪，没有得到回应的郑爽并未选择放弃，依旧尝试着想去与男友沟通两人的问题，又一次的被张恒拒绝了。
即使她已经认错，也试图想缓解两人之间的关系，甚至放低姿态的想要主动示好，就算最后委屈的哭了，默默的在一旁流眼泪，张恒还是一言不发，连句安慰的话语都没有，甚至看都没她这边。
看到这一幕，想必屏幕前的你都想冲进去揍人了。
在节目里papi酱也直言：「看得我好生气」。
对于很多人来说，在面对冷暴力时的状态都是：手足无措、很委屈，感觉怎么做都做不好。
关于情绪的划分，能发泄出来的愤怒其实是比较容易化解的，往往伤人最深的是这种无言的冷暴力。
01
冷暴力实际上是指一种具有持续性、累积性和攻击性的精神虐待。
从张恒对郑爽冷暴力来说，可以看出男人是比较容易对女人实施冷暴力的，在一段亲密关系中，冷暴力的受害者多数都是女性。
女性在婚姻里比较希望获得安全感，所以女性会希望有更多层面的交流，包括争吵，也是一种比较常见的交流方式。
而对于男性来说，只要能减少不必要的争吵，只要两人能很好的相处就可以了。
在现实感情中，有冷暴力的人还是很多的，可能平时感情很好，但是一旦到了吵架的地步就有一方觉得不想沟通，想要暂时静一静。
其实这不是最好的解决方法，这种无声的语言，甚至是忽略其实是一种持续性的虐待，对于想沟通的一方来说是很难熬的，甚至也会导致情绪的奔溃。
对于冷暴力者来说，认为安静就是解决的最好方式，但一旦处理不好带来的伤害是很大的，冷暴力式的沉默，是最让人费解的。
02
相比身体暴力，冷暴力更隐蔽，很多时候都不会引起重视，甚至有些人还是不自知的。
尤其是在爱情或者婚姻里，最常见的就是「冷暴力」，很多人在此都饱受压力与煎熬，情绪被对方牵制着，很多时候都到了关系结束之后才意识到遭受了冷暴力的对待。
就像有些婚姻久了，女人有时候会因为一些小事就争吵，对于男人来说久而久之也疲惫了，就会开始对妻子视若无人，很多受伤者经常会认为，家家都有本难念的经，也不想被家人认为是“小题大做”、“作死”之类的，这其实就是「冷暴力」了。
不只是婚姻里，或者在生活里也会碰到这种情况，用权力让你坐冷板凳，诋毁你，甚至怂恿周围的人疏远你，对你视若无睹。
对于人类来说，情感回应胜于一切物质满足，人与人之间的关系也是如此，人其实是需要存在感，需要被认可的。
无论是谁，最怕的是做什么事都没有回应，或者被忽略，当有人认可你，有人注意你，才能让你感觉自己的“存在”，才会有确切的安全感。
03
通过「冷暴力」这个话题，大家一定也发现了这其实是一种非常原始的处理问题方式，但是，在亲密关系中，适当的吵架甚至沟通才是正道。所谓沉默是金并不是在这时候体现的！
在感情中，要认清人生种种关系，理智的辨别，一旦发现了这种情况，或者持续性被「冷暴力」对待，就要果断的离开。
一个人是否合适，要看彼此是否具备良好的成长性。吵闹并不可怕，动不动就使用「冷暴力」对待的才是真的可怕，身体上的暴力或许通过时间可以愈合，但是精神与身心上的伤害，严重起来是可以毁灭一个人的。
或许我们通常都会被高冷不爱说话的人所吸引，当接触之后，恋爱中所谓的冷酷有型，最后结婚都会变成各种苦楚。
两个人决定相处，一定要学会处理这段亲密关系。就算是厚着脸皮示弱，也要心平气和地好好沟通好好地谈话，就算是吵闹，情绪能发泄出来也能舒缓彼此的情绪。
过日子没有那么多原则性的讲究，肯定会有小吵小闹，或者因为一些事情就吵架，但只要彼此相爱，当吵架的时候我奉陪到底，当你想说话的时候，我随时准备倾听就好。
在爱情里，有了矛盾，低下头哄一下对方都是再正常不过了，这才是最舒服的相处方式。
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