因為我們害怕不被認可，害怕在人際關係中受傷。
我們都認為，只有得到了別人的認可，才能體會到“自己的價值”。這點可能我們自己都沒有意識到。通過討好或滿足別人，自然會獲得別人的好感、好態度、好評價，自己就會感覺被重視，很有成就感。
通過別人的認可，我們能夠消除自卑感，增加自信心，有價值感和存在感。
得到別人的認可的確很讓人高興。但是否真的需要被人認可？未必。舉個簡單的例子，比如，公司的垃圾桶滿了你主動去倒掉，但是周圍的人根本沒人注意到這一點，或者即使注意到了，也沒人說一句感謝或表揚的話。
那麼，你以後還會繼續做嗎？很多人的回答是也許以後不會繼續做了吧。
對認可的欲求，其危險就在這裡。你究竟是為了追求認可而做，還是自己想做？得不到認可就非常痛苦，得不到認可就沒有自信，這樣的人格也稱不上健全。
實際上，對認可的追求，扼殺了自由。自由就是被別人討厭。的確，招人討厭是件痛苦的事。
如果可以的話，我們都想不討人嫌。但是，八面玲瓏地討好所有人是一種極其不自由的生活方式，也是一件不可能實現的事情。
想要行使自由，那就需要付出代價。而在人際關係中，自由的代價就是被別人討厭。
但是，請你不要忘記，只要涉入人際關係就會或大或小地受傷，也會傷害別人。
遇見一次、暢飲一生！
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