你的意識就是你的源頭，你最好讓這個源頭為你服務，而不是和你作對
如果你給自己的身體或思想製造緊張和壓力，你這輩子不需要再有別的敵人了，你就這樣慢慢地自我摧垮了，不只是身體會垮掉，各方面都會垮掉，你明白嗎？
這樣你就把自己的生命能量變成了敵人和自己作對，我們都知道一個人如果太緊張，他就在像疾病招手，毫無疑問的。
但還不止身體疾病這些，你招來的不只是關乎疾病的問題你招來的是眾多問題的宿主，因為你的內在迴響是什麼，你就會給自己吸引來那種能量的事情，和那種能量的人，最終給人生招來那樣的結局
所以我們要做的並不是減輕壓力，並不是讓內心稍微平靜一點，如果你想要擁有自己想要的人生，你得掌握一些基本原理，否則，你就是在用自己的能量與自己對抗，因為一切創造的源頭就在你的意識裡，你最好讓這個源頭為你服務，而不是和你做對，你的意識是一個超級強大的工具，它必須為你服務，如果它和你做對了，你這輩子就完蛋了，我很明確告訴你，沒人能拯救你，如果你創造的源頭開始和你做對了，那麼，世上沒有什麼東西能拯救你了，因此，這個很重要，這不是我們理解的少一點壓力，內心平靜一點，愉快一點，不是這樣的。
如果想按自己的方式去生活，你必須從身體，意識，能量，這三個方面，給他們最極致的關注，花時間花精力。這和你去賺錢養家餬口等等同樣重要。
因為如果那三點沒建設好，即使你有了一切也會痛不欲生。痛苦的不止你自己，你也會給周圍的人制造痛苦，這個你的人品沒關係，這只是因為:你是人生的痴人
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