不知道家長有沒有注意到網上正在流傳著截止到2020年孩子的身高標準參照圖。這組數據是專門針對採訪的9~12歲的兒童，從整體的調查對象以及調查結果可知，這份調查表上幾乎有將近一半的孩子身高沒有達到正常年齡的標準，所以說從側面也反映出了孩子還是存在偏矮的跡象，家長一定要抓住寶寶後天發育的機會，多補充鈣鐵鋅等微量元素以及各種營養物質，促進長個。
孩子的身高問題一直是家長關注的重點，因為身高對於一個人實在是太重要了，害怕寶寶將來長不高，在針對孩子的日常飲食中就會多攝取鈣鐵鋅等微量元素以及維生素，蛋白質，礦物質等均衡的營養。
1.第一個重要階段
孩子出生以後到6歲是一個重要的階段，在這個階段當中身體發育的比較快，相信不少父母都有這樣的感覺，說孩子真是長得越來越大了，我都抱不動了，這個時期需要家長多給補充骨骼所需要的鈣物質，為後天發育打好良好的基礎。
2. 第二個階段
第二個重要的階段則是7~15歲，十來歲是孩子的青春期，這個時間段不僅身體上發育的快，心理上也發育的快，尤其是男孩子，身高會突然躥起來，是身體長個最快的時候。
3.第三個階段
第3個重要的階段則是16歲到22歲，有很多人都會覺得孩子18歲成年以後身高就不會再長了，其實不然，18歲以後身高還會繼續長，只要注意營養搭配多攝取鈣鐵鋅等微量元素，促進骨骼的發育，增強骨質，個頭還會繼續長，直至22歲左右，可能不會再長了，家長在孩子18歲左右長個的時候一定要抓住這個機會，不要錯失了。
孩子長高個，需要補充微量元素
在身體發育的這三個階段一定不能忽視，長大高個並不是一件難事，主要是在於認真對待，在日常生活中要注意合理飲食，均衡搭配，葷素搭配，不能暴飲暴食，平常記得多喝一些淮菇甘末，幫助孩子補充微量元素。家長平時多注意一點，讓孩子有一個健康的成長環境以及正確的日常習慣，長高個肯定是理所當然。
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