很多人以為頭髮乾枯毛躁、脆弱易斷是天生的，或者是因為洗髮水不好而造成的。其實，並不完全是這樣，很多時候生活中一些小細節也會導致你的頭髮越洗越差。所以，我覺得接下來分享的一些日常護髮小知識你確實有必要了解一下~
頭髮不用天天洗
很多人覺得每天洗頭髮能保持頭髮乾淨，對頭髮好，但其實頻繁洗頭髮會破壞頭皮表面的酸鹼平衡，導致越洗越油，而且經常洗頭髮，會有大量洗髮劑殘留，堵塞毛孔，一般兩、三天洗一次就可以了。
避免用毛巾搓頭髮
很多人洗完頭髮後，習慣用毛巾擦乾，但浴巾或頭巾一般是比較粗糙的棉質材料，用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開，造成折發斷髮。正確的做法是用毛巾包住頭髮，進行按壓，水分就會被吸走了。
儘量避免俯身朝下洗頭髮
低著頭清洗頭髮時，殘餘的洗髮劑、護髮素等都會集中在頭頂處。一旦多餘的洗髮劑與護髮素殘留下來，就會導致毛囊堵塞，營養精華與氧氣無法進入頭皮，從而引發各種頭髮問題。
定期給頭髮補水
對於受損髮質，洗髮，護髮應選擇保溼和滋潤配方的產品。此外，定期使用補充膠原蛋白和增加含水量的發膜，可以為頭髮增添更多的彈性；對於乾澀髮質，應儘量每天使用保溼潤髮露對頭髮進行深層滋潤。
正確使用吹風機
吹頭髮時，吹風機要距離頭髮10cm以上，時間儘量縮短。吹頭髮時，不要長時間對著髮根和頭皮部分猛吹，可以用吹風機的低溫將頭皮吹至七成幹，最後再自然晾乾。
注意洗頭髮時的水溫
洗頭髮的最佳選擇是溫水洗髮。洗頭髮時的水溫一定要控制，水溫太高會導致頭髮的皮脂層被洗掉，頭皮也容易乾燥。洗頭髮的水溫儘量控制在30°C至40°C為宜。
減少染髮、燙髮頻率
染燙後頭發毛鱗片呈樹樣張開，會導致頭髮乾枯、無光澤、缺乏彈性。數據顯示，染髮對頭髮的傷害是燙髮的3倍。因此，建議大家，特別是一些愛美的女士，要少染髮 、燙髮，從而減少頭髮的損傷。
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