少有人走得路之心智成熟的旅程
深入心靈，是一段艱難的旅程，也是一條少有人走得路。
這本出自這個時代的傑出心理醫生斯特克·派克所著的偉大的心裡學著作《少有人走的路之心智成熟的旅程》，通俗耐看，不僅是一本罕見的心理學傑作，而且成為了有口皆碑的暢銷讀物。它的有效性和實用性，產生了前所未有的轟動效果。僅在北美，其銷量就超過了七百萬冊，被翻譯成二十三種以上的語言，在《紐約時報》暢銷書榜單上，本書停駐了近二十年的時間，創造了出版史上的奇蹟，至今長盛不衰。
楊冪、陳沖、馮紹峰等當下的知名演員明星，對此書也是非常鍾愛，成了常伴左右的枕邊書。著名歌手許巍說：“我前一段時間看過一本叫《少有人走的路》的心理學方面的書。看這類書能更好的瞭解自己的情緒，瞭解周圍的人，讓自己進入一個良好的狀態。因為生活不是自己的事情，你的情緒完全影響你身邊的人，影響跟你工作的人，甚至影響家人……”
演員呂良偉認為：“《少有人走得路》是本好書，能強大自己的內心。”而女演員倪妮則告訴大家：“我喜歡看心理學方面的書，比如《少有人走得路》。我學這個不是想分析別人，而是當我遇到一些事情，比如被人說好或者不好時，我能相應地調節心態。”由此，我們不難感受到，閱讀這本書對於一個人的成長將是有很大的意義。
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，讀過本書，我們會懂得怎樣找到真正的自我。恰如在書的第一部分“問題和痛苦”的第一句話所言：人生苦難重重。但M.斯科特·派克不僅讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，而且還讓我們知道：心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
在本書中，作者提出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。身體因快樂而結合，心靈因痛苦而靠近。我們大多都會對生活中的問題採取迴避的態度，這主要是我們的心智不夠成熟，所以要想獲得更多的幸福，我們必須努力磨練自己的心智，讓其成熟起來，這是有法可依的，也是本書的主要內容。
全書分四個部分：自律、愛、成長與信仰、恩典。作者強調，要想通向心智成熟，前兩個部分的闡述就是引導的先決條件，書中開篇即提到“自律”，請不要誤會，書中講的“自律”並不是簡單的自認為的修行，而是以一種積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則。如推遲滿足感，就是告訴你“先承受痛苦，再享受快樂”的原則，這樣，你就可以擁有足夠的自律力，可避免貪圖一時安逸出現惡果。好比當下的你徘徊於學習與玩王者榮耀之間時，就可以先看書學習，累了再去玩王者榮耀，用極大的意志力推遲快樂的滿足感，在充滿問題和痛苦的人生中，是唯一可行的生活方式。還有要學會承擔責任，如果是自己的鍋，哭著也要背完，要終於事實，保持平衡，逃避自由，迎接挑戰。
第二部分的“愛”是為了促進自我和他人心智的成熟，所具有的自我完善的意願，它是自律的原動力，想要有這種愛，首先要看行動，再者要有超越自我界限。真正的愛，一定要痛苦地打破自我界限，讓自己的觸角不斷延伸，延伸到一定程度就會歸於消失，而我們的心智就會成熟。愛能不斷釋放，自我與世界的區別也越來越模糊，最終我們與外在世界融為一體。這種愛會更加穩定和持久，也是我們更為滿足和愜意。
“人可以拒絕任何東西，但絕不可以拒絕成熟，拒絕成熟實際上就是規避問題，逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心裡疾病的根源。”總之，我們都應該讀這本許多著名人士都在讀的書，這不是一本書，它是一種出自內心的慷慨行動。我們都希望這條少有人走的路，會有越來越多的人來走；而心智成熟的旅程不但需要用一生去感悟，而且還需要用一本書來引領，朋友，你準備好了嗎！
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