人，
越長大越不快樂。
為了生活，辛辛苦苦幹，
為了家庭，起早貪黑忙，
自己一個人扛起所有，
付出了不少，承受了太多。
有時候，
身體累，不要緊，
最怕的就是心累。
身累，休息一會就好，
心累，不知如何是好。
心是最重要的人體部分，
也是每個人最該善待的。
人人都只有一顆心，
沒必要為了別人委屈。
別人怎麼說，無所謂，
別人說什麼，不重要。
只要自己品行端正，
仰不愧於天，俯不愧於地，
即使流言蜚語再多，也不怕。
其實，
人這輩子最該善待的，
就是自己的心。
別為瑣事煩惱，
別和他人計較，
心煩了，做什麼都不順，
心亂了，看什麼都厭倦。
人的心，只有一顆，
如果揹負了太多，
就會讓心疲憊不堪，
心累了，活得就累了。
所以不要和自己過不去，
有些人不必理會，
有些事不必在意
把該忘的忘掉，把該放的放下，
心無掛礙，才能活得舒坦。
心，就一顆，
也只有那麼大，就像容器一樣。
如果裝滿了怨恨，就無處安放快樂；
如果裝滿了痛苦，就不能存留幸福；
如果裝滿了怨恨，就無法做到感恩。
所以，不要讓心裝滿負情緒，
否則你的人生會變得枯燥乏味。
人這輩子，只有一回，
要好好愛自己，
更要善待自己的心。
別讓心揹負太多，
別讓心處處計較。
給心靈一份喘息，
清除不好的，忘記悲傷的，
輕鬆上陣，開心生活，
人才能幸福，心才會快樂！
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