小夥意外獲得暫停時間的超能力，整個超市的美女都慘遭毒手，今天要講的故事便是《超市夜未眠》，我們的主角本是一個學美術的大四學生，畢業分手季，懂的都懂。
影片開始在本女友一頓歇斯底里的訓斥後，本失戀了，但本某天在食堂發現才不過一個星期，前女友便有了新的交往對象，可能劈腿女早有預謀。基友渣男肖也勸本想開一點忘記劈腿女，說不定你們在一起的時候，她就已經勾搭別人了呢。
仔細想想，算了，帽子戴好。在一次藝術課上，本的模特是一個愛放屁的老頭，他就透過老頭屁股看到一個美女，冒著被轟亂髮型的風險就開始畫美女，不過這也被老師發現，亞當斯先生千里送屁股，能不能尊重一下。不是，老師要不你來感受一下轟亂髮型的感覺，你不能沒頭髮就不關心我們啊。
不過本每次回到宿舍，那宿舍都充斥著360度立體環繞聲。而且失戀導致本痛苦，晚上不睡覺也不會感覺到疲倦，因此就比別人多了8小時，他嘗試了看電視、看書、坐車看風景，但這讓本更難從失戀中走出。直到有一天本看到了超市的夜班招聘信息，一邊打發時間一邊掙點錢也不錯，就入職了，超市老闆光頭佬也對本十分滿意，你就是天生的營業員，跟著我混，吃香的喝辣的。
本的內心毫無波動，甚至覺得他是個傻X。就這樣本開始了超市夜間的工作。在超市本認識了喜歡惡搞的海爾兄弟、中國功夫的死忠粉小馬和收銀員女主小美，每個人都有打發時間的方式，小美就是上班不看時間，海爾兄弟經常是往女顧客購物籃裡塞一些不可描述的東西，小馬自然是沉浸中國功夫無法自拔，而本就不一樣了，他的秘訣是盯著一些物體，並欣賞其中的美，說白了，就是發呆偷懶不幹活某天，光頭佬在跟小美吹牛逼時，本突然學會了超能力，就是暫停時間，那麼問題來了，假如你是一個剛分手美術生，又可以暫停時間，眼前還有很多美女，你會幹什麼呢？
當然是是脫掉她們衣服，然後鑽研畫畫藝術啦，這麼好用的超能力你就幹這？？本喜歡美術藝術，原因有2，一是因為本小時候，有個瑞士留學生住在他家，結果留學生洗完澡給本留下深刻印象，二是小時候本在渣男肖家，渣男肖給本看了他爸收藏的雜誌，一入XX深似海，從此一發不可收拾。憑藉著暫停時間的超能力，本也慢慢從失戀中走出來。女主收營員小美開始慢慢進入他的視線，再一次下班肚子餓的時候，她毫不顧忌的咬了一口本的三明治，可能是在幫小美清理掉臉上的汙漬時，男主心動了，原本想暫停這一刻，可回過神來，小美已經離開了，果然是按捺不住心裡的創作衝動了。某天，海爾兄弟之地中海男來和大家炫耀昨晚不僅約了小美會看電影，還發生了不可描述的事情，本聽完後也感到心情沉重，不過恰巧這時光頭佬來了，說要要舉辦一場足球友誼賽，就在比賽只剩一分鐘，比分也是26:0遙遙領先，哦不是，反了，0:26遙遙落後。
光頭佬也被一腳踢到鼻子，海爾兄弟等人送老闆去醫院，只留下了本送小美回家，在咖啡館，本不經意問起了小美和地中海的關係，女主一臉迷茫，這都是地中海在吹牛逼。兩個人聊起了過去的情感和理想，本得知小美想要學習西班牙語和找一份旅行相關的工作，小美也得知本想成為一名畫家，希望未來可以在畫廊上展示自己的作品。到了小美家樓下，兩人還依依不捨，臨分別還打了個啵好尬好尬。
後來，本不停地暫停時間，從不同的角度畫小美，當然是穿衣服的。意外的是這天小美突然主動親了本一下，這讓本徹底從失戀中走出來，他那無法睡覺的魔咒也被打破了，一覺就到第二天下午，起床還接到了一家知名畫廊的電話，對方聲稱要給他辦畫展，殊不知電話的另一頭卻是海爾兄弟的惡作劇，到了晚上光頭佬就宣佈要舉辦狂歡晚會。小美也邀請本當他的舞伴，兩人各自在家精心打扮，但是吧世界就是這麼小，本在派對上卻意外地遇到了前女友劈腿女，而她的的現男友正是光頭佬的弟弟。
俗話說，想要讓前任難過，就得找個比她更漂亮的現任。那劈腿女當然不樂意了，就找到本想要複合，而且還趁機強吻了本，男主當然是拒絕的，可是小美在後面看到直接轉頭就走了，這時本又暫停了時間，可是時間能暫停，卻無法倒流，也不可能消除掉小美的記憶，在禁止的時間裡本思考如果跟小美解釋，思考了幾天也沒想到，只好結束暫停。小美也自然甩門而去，就這樣本又回到了失戀的魔咒中去，他開始失眠，小美也再也沒有來超市上班。
這天本如約來到畫廊，卻發現自己被惡搞了，不過負責人也還是看他千里迢迢過來，那就看看吧，負責人看了本的畫，畫中充斥著對小美的愛意也打動了他。決定為他辦一場畫展。
小美也收到本寄來的邀請卡，應邀而來到畫展後發現展出的都是自己的畫像，上千句的我愛你，都不如此刻這幾百張畫，小美也選擇與本重歸於好，就這樣，在親吻中，時間再次停止了，不過在這次在靜止的時間裡，小美也走進了本所靜止的世界中。
他們一起來到屋外，漫天的雪花也停止在空中，伴隨著親吻，影片就這樣結束了。時間可以過得很快，也可以過得很慢，甚至可以暫停，但是時間卻不能倒流，在可以控制的時間裡，向所愛之人說出那句“我愛你”。
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