將歷史的指針撥回上世紀的六十年代，那時風靡在世界各地的電影中都有一個總是身穿一身黃色的衣服，使用當時比較冷門的武器雙節棍，在每次與敵人的戰鬥之前都會用手指狠狠的捏下自己的鼻子的角色，他就是李小龍。
他第一位登上好萊塢的華人男主角，也是將中國功夫推向世界的第一人。作為武術巨星的李小龍在武術方面的造詣無人能及，可他的女兒有像李小龍一樣造詣頗深還是泯然眾人矣了呢？
功夫巨星：
李小龍年幼的時候，父親為了讓他有個強健的體魄，就讓他在7歲的時候學習太極拳。恰逢李小龍喜愛跳恰恰舞，李小龍就教邵漢生先生跳舞，先生作為回報教給李小龍拳法。
1954年拜師葉問，學習詠春拳。之後又學習各種拳法，為自己創建截拳道打下基礎。1959年進入大學學習，除去學習以外李小龍把所有的精力放在武術上。他在大學裡組建一支名叫“中國功夫隊”的社團，經常在學校內訓練表演，學校內的師生都對社團稱讚有加。
除了拳法以外，各種器械李小龍也是熟練的使用。找了個沒人使用的停車場，開了名叫“振藩武術館”的培訓基地。開設武館之後李小龍不僅鑽研中國的技藝並且研究其西洋拳的技法，學習西洋拳的身法、拳法以及訓練方法。
隨著國術館的不斷擴大以及設備的不斷完善，世界上無數的功夫巨星都被李小龍吸引，想成為李小龍先生的徒弟。其中有空手道冠軍羅禮士、好萊塢電影明星史提夫等等，各種流派的大師都曾在振藩國術館切磋武術，交流技藝，真正達到了李小龍提倡的“以武會友”的宗旨。
說起李小龍的演員生涯，可要從三個月大開始說起。1941年，在李小龍只有三個月大的時候就開啟了演員之路，1950年《細路祥》中的男主角就被李小龍演繹的十分生動，飾演內心轉變極大的孤兒角色，獲得一致好評。
李小龍成名電影《精武門》比之前拍攝的《唐山大兄》增加一倍的前期預算，之後的收益打破了當時的亞洲記錄。之後自導自演的電影《猛龍過江》更是在全世界上映，獲得一眾好評。
李小龍的代表之一就是他手中的雙節棍。在李小龍居住美國的期間，與棍術專家丹·伊諾山度交流過雙截棍與菲律賓短棍的使用技巧，併成為棍術專家。第一次影視作品中出現雙截棍是在《青蜂俠》中。
雙截棍兼具棍的剛硬與鞭的陰柔，可以絞殺也可以擊打，揮舞的一端最大可造成1600磅的力量，纏繞後又可以絞死對手。多變的戰術選擇讓李小龍在影視作品中的擊打更具魅力，《精武門》中李小龍向香港觀眾展現自己嫻熟的技術，《猛龍過江》中李小龍眼花繚亂的使用著兩對雙截棍，彷彿與對手不是在對戰，而是一同完成一曲難度極大的華爾茲舞蹈。
1973年的李小龍突然離世，當時的李小龍正打算把腦中對於中國功夫的構想付之於現實，可在拍攝《死亡的遊戲》時，在只有32歲的年紀突然離開人世。醫生給出的死因叫做“腦水腫”，不過這並不能讓民眾信服，都相信有其他的原因導致李小龍的離世。
對於生活，李小龍總是有著明確的目標。他要成為全美國擁有最高年薪的的東方巨星，1970年開始我要讓世界矚目，1980年以後我要擁有1500萬美元的財富，我要讓自己和家人過上幸福的生活。李小龍這麼說的，也這麼做到了。
師徒與夫妻：
李小龍和妻子琳達是華盛頓大學的同期同學，兩人的感情並不是順風順水。在遇見琳達之前，李小龍與一位日裔留學生處於交往的關係，那個留學生名叫艾美。
大學期間的兩個人是學校的明星情侶，兩人與琳達都是好友，後來李小龍創辦“振藩國術館”，經過蓋素恩介紹，琳達也加入了國術館。李小龍與琳達一開始是師徒的關係，是李小龍最早的一批女弟子。
後來李小龍與艾美分手，琳達這時不光出現在國術館中，也嘗試著進入了李小龍的生活裡。兩人在1963年正式交往，1964年攜手走進婚姻的殿堂，兩人決定相伴一生，走過未來的歲月。
婚姻與學業往往很難兼顧，琳達選擇了婚姻與家庭放棄了學業，跟隨著李小龍四處奔波。她從不希望李小龍成為人中龍鳳、希望他成為國際巨星，只希望李小龍能夠實現自己的理想，活著自己想要的樣子。
琳達對於李小龍的愛是深沉且略帶卑微的，只要李小龍能夠快樂琳達就會快樂。在影星身邊的她承受著非議，但對李小龍的愛從來沒有減少。李小龍去世之後，琳達與李小龍的眾多弟子一起成立了截拳道總會，如今的琳達居住在美國。
光環下的武術人：
1969年李香凝出生了。李香凝三歲的時候李小龍去世了，小時候就失去了父親，對於李小龍的印象完全是來自於影像資料與別人的描述。
在美國上大學選擇了演藝專業，身為李小龍的女兒，頭上的光環比一般人都厚重許多，所以自己對自己嚴格要求，苦練武功，是一名文武兼備的女藝人。1998年李香凝回到香港拍攝動作片《渾身是膽》，之後在電影《刀鋒戰士1》中出演一個配角。
2006年開始著手於參與拍攝李小龍的一生。在拍攝聲明中李香凝說到：“過往以來有很多作品拍攝關於我父親的一生，但它們從來沒有涉及到我父親一生中的哲學性和藝術性”李香凝希望自己可以展現父親李小龍的信念感以及人物精神。
如今的李香凝專注於經營一家健身器械品牌公司，名字叫做Bruce Lee李小龍。李香凝創建公司的意圖是為了向全世界傳播真正的李小龍精神，推廣李小龍的文化。所售賣的器械是關於健身與拳擊散打裝備。
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