中超聯賽因疫情遲遲沒有開打，球迷們也是近半年時間沒有球賽可看，往年這個時間正是各球隊激烈酣戰之時，如今一賽難求。久旱逢甘露，近日，上海申花俱樂部隊內藍白爭霸大賽網上直播，球迷看後直呼過癮。
這場比賽雖然是隊內的一場教學賽，但是主力、替補、試訓球員悉數登場，兩邊門將為李帥和曾誠，比賽的激烈程度不亞於一場中超正賽，球員們都想在主帥面前留個好印象，擠進新賽季的主力陣容。
此前跟隊試訓的國青小將何龍海本場代表白隊首發，司職右邊前衛，與金信煜搭檔鋒線，比賽中，白袍小將何龍海為隊友創造出不少射門良機，和金信煜、彭欣力、趙明劍都打出過不錯的配合，並在門前有一次凌空射門，可謂亮點突出。比賽結束後，崔康熙對這位新人的表現非常讚許，認為他的場上表現比預期更好，“他有自己的特點和能力。”
何龍海出生於2001年，9歲起在東莞麻涌青訓梯隊訓練，師從廖力生和楊超聲恩師吳世和。何龍海天賦異稟，從小便脫穎而出，在場上可擔當邊前衛、前腰、前鋒，13歲身價破千萬，為防挖角，15歲更是被標價三千萬。其腳下盤帶能力強，曾代表國青隊踢過熊貓杯，17歲留洋日本J2聯賽，經過兩年日本聯賽的薰陶，其技術特點更加成熟。
試訓申花前，何龍海在北京國安也有過試訓經歷，兩隊都有意簽下這位國青小將，但價格不菲的他，會讓哪個俱樂部拔得頭籌呢？不管最後進了哪個球隊，3000萬小將何龍海都是國足未來不可多得的悍將。
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