長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

現在人們經常使用電腦、手機,工作一整天都在電腦前,刷抖音、追劇能追到天荒地老。

可是電腦手機的屏幕散出的藍光又會對我們的眼睛有很大的傷害,不僅僅是視力的問題,但是我們的工作性質又決定了我們必須每天對著電腦,那我們應該如何保護我們的眼睛,減少屏幕對我們眼睛的傷害呢?

長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

長時間用電腦

長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

長時間用手機

今天就來給大家推薦一款PC端保護眼睛的小工具,可能之前你知道這類軟件有“護眼寶”“毒霸護眼”等,但這些在我推薦這款軟件面前就是弟弟。

話不多說,這款軟件就叫f.lux”。軟件下載官網是:https://justgetflux.com/

  • 下載地址,直接度娘搜索關鍵詞“f.lux”
  • 可用平臺:Windows、Mac、Linux
  • 免費

軟件界面長這樣

長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

f.lux界面

別看他簡單,功能可真的是不少,可以滿足你各種需求……

很關鍵的一點就是,它可以根據你所處地理位置的日出日落,來動態的調整你屏幕的色溫,過濾對人眼有傷害的藍光,特別是針對夜間使用電腦時眼睛的疲勞感。在日落時,他會自動調整顯示器色溫為較暖的顏色,並且在日出時調整回原來的顏色。

該軟件提供了7種預設的顏色模式以供選擇:推薦、減少眼睛疲勞、經典、加班、遠離赤道、石洞壁畫、顏色保真。

具體每種模式是什麼效果,大家可以試一下看看。

我一直使用的是第一種,推薦的模式,偶爾也使用加班模式。

長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

7種預設的顏色模式

此外,在效果裡面還有各種效果,比如電影模式等等。


長時間用電腦,怎麼保護你的眼睛?

效果預設

另外,如果你暫時不想使用,可以使用快捷鍵“Alt+End”,將該軟件暫時停用一小時。

該軟件的強大之處就在於,它功能強大,並且可以高度自定義。有興趣的小夥伴可以下載試一哈。


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