當你愛上自己的時候，你會發現你也愛上了萬事萬物。
你想知道是否愛上了自己，只需做一個簡單的測試：看看身邊的人、事、物。如果對一件事還有評判，對一個人還有看法，那你就沒有全然地愛自己，因為當你全然愛自己的時候，周圍的人、事、物全部都是完美的，你愛它們有多少，就是愛自己有多少，因為你和周圍的一切都合一了。
當你全然愛自己的時候，你不會覺得貧窮，你會發現別人的財富就是你的財富，別人的資源就是你的資源。
當你全然愛自己的時候，你不會感到孤獨、無論看到誰，你都會覺得他在這個世界上陪伴著你。
人生在世，幸福去處不在教堂，不在寺廟，不在祭壇，不在桃花源；靈脩書籍不在《聖經》，不在《古蘭經》，不在《道德經》；唯一提升能量的道路只有一條，就是熱愛生命，熱愛自己。
唯有你從心靈深處認可自己、接納自己、愛上自己，你的生命才正式開始，才邁開旅程。
這之前，你只是原地在打轉，你只是在忙忙碌碌中找尋那個你丟失的自己，但你找不到，因為你已經犧牲真我，犧牲和宇宙的連接，成全地球集體意識；你的頭腦已被負面信念系統所包裹。
現在，請你從這一刻覺醒，好好愛上自己。愛上自己的原因可以有很多，但結果只有一個：讓自己，讓全世界都幸福、快樂。
1
當我們深深愛上自己，我們會像疼愛孩子一樣疼愛自己，會像迷戀愛人一樣迷戀自己。
當你對自己的疼愛、憐愛、喜愛超過所有的一切，你就開始明瞭生命的真諦，那是生命存在的唯一答案，是我們來到這個世界的唯一目的。
堅定地愛上自己，擯棄雜念，毫不動搖！那麼，你就能敞開自己，和宇宙保持連接，一切大門都會為你開啟，一切美好的事物都將撲面而來！
2
當我們真心愛上自己，你會了悟當下才是一切的本源，是真正實相的存在。
如果不懂得接納當下的自己，不喜歡當下的世界，不感恩當下擁有的一切，那麼，無論你如何靈脩、如何感悟都不會進步，因為你還不相信、不認可宇宙賦予的你的奇蹟，你還在排斥它、質疑它、批判它、甚至想要揭穿它，那你就是在自我排斥、自我懷疑、自我批判、自我戕害。
當你排斥自己，你也會排斥他人；當你懷疑自己，你也會懷疑別人；當你批判自己，你也會批判別人；當你傷害自己，你更可能傷害他人。生命因此陷入混亂。
3
當我們真正愛上自己，我們願意對自己投資。
投資並不是指對自己進行改造，更不是讓自己跟從他人的腳步，而是把頭腦中曾經被人刻意雕琢的那一部分徹底清除。
投資的意思，是清理固有的負面信念系統，全然活出生命本來的面貌，那是豐盛、富足、健康、歡樂無限。
4
當我們願意愛上自己，才會自覺地滋養、培育、呵護生命的獨特魅力；才會明白生命不但完美，而且唯一，與眾不同，無與倫比；才會自動摒棄一切煩惱、壓力、負擔；才會自動遠離傷害、紛爭、混亂、消沉；才會聽到內心真實的呼喚；才會聆聽宇宙的聲音，開啟自己精彩的旅程，展現別具一格的光芒。
5
當我們積極愛上自己，這不是自私自利，不是損人利己。相反的，是大愛，是用豐滿的生命恩澤更多同類，而不是將枯萎的自己犧牲出去，因為剝削自己不能讓別人幸福，貶低自己不能讓別人高貴。
愛的源頭就在那裡，只有讓自己成為管道，愛才能經由自己流向他人。
6
當我們睿智地愛上自己，我們會放棄執念，放下控制，離開擋道的位置，允許別人成為最棒的自己，允許別人成就精彩的人生。
愛上自己，就是把自己還給自己，把別人還給別人；就是讓花成花，讓樹成樹；就是放開截流，讓江河自由地匯入大海；就是讓囚鳥離開牢籠，讓它在天空飛出優美的弧線。
7
當你真正愛上自己之前，請不要說你愛任何人，那是假我，是你的需求，是你向外抓取的藉口。正如邊沁所言：你愛別人是為了愛自己。
你陪伴別人，是希望別人也陪伴你；你誇獎別人，是希望別人也誇獎你；你為別人付出，是希望別人儘快回贈給你；你發別人52.00元的紅包，是希望別人還你520元的紅包。
你付出一切，是為了抓取更多，因為你內心空虛，沒有快樂。
當你還沒有愛上自己，你就無法傳遞無條件的愛給對方，你就無法分享你生命的精彩。
當你還沒有愛上自己，你無法真正得快樂、喜悅、幸福，你也無法把快樂、喜悅和幸福給予別人。
8
在這方面，大自然是一個非常好的榜樣，它在愛我們人類之前，早已深深地愛上自己：它有循環的大氣，溫暖的陽光，新鮮的空氣，純淨的水源；它有起伏的山巒，茂密的森林，豐富的礦藏，精彩的野物。大自然充分熱愛自己，然後把無條件的愛傳遞給人類，讓我們孳生化育，繁榮昌盛。
因為每一棵小草都那麼自信，我們才望見一整片草原；因為每一朵野花都驕傲地綻放，我們才望見漫山遍野，蝶飛蜂舞。
9
愛上自己，愛上身體，愛上每一寸肌膚，愛上每一個細胞，你的生命才開始真正地成長。
愛上自己，每天都和自己逗樂，和真我對話，和身體擁抱，你將看到那個純淨無邪、無限可能的你，在生命最佳時機出現在自己面前。
愛上自己，整個世界就與你合二為一，你將深深愛上這個世界。
10
當你徹底愛上自己，沒有缺點，沒有挑剔，沒有擔憂，沒有恐懼，一切完美，全然自信，充滿勇氣，這表示你已經和愛合二為一。
你會化身愛的光球，體驗到宇宙無處不在，萬事萬物與你同在，你就是宇宙的中心。
你會把最完美的自己展現給世人：你每一刻都是一份獨特的禮物，獻給摯愛的親人；你每一天都是一件獨具匠心藝術品，獻給周圍的同胞們；你今生都是一個不可思議的奇蹟，獻給人類。
你在那裡，光彩奪目，你不止是自己，還是一個完整的世界，你用光和愛把全世界連接在一起。
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