80後的你，有沒有遇到過這種情況：
突然有一天，
發現，
曾經不可一世的自己，
其實就是一個普通人罷了。
生活上，
面對著房貸、車貸、贍養老人、教育子女四座大山，
財務自由，
只有在菜市場買菜的時候才能實現；
說走就走的旅行，
走到郊區就返程了。
工作上，
經過多年努力，
終於爬到了一定高度，
但是繼續向前，
卻難有進展、上升無望，
不僅如此，
還有一大波年輕人在盯著你的位置，
想把你拍死在沙灘上。
沒錯，
這就是中年危機！
中年危機，
也稱“灰色中年”，
一般高發在39～50歲，
還被稱為“男人四十綜合徵”。
從廣義上來講，
是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
中年危機主要有以下特徵：
1.體力和精力都在逐漸走下坡路；
2.工作崗位和家庭中的責任加重；
3.由於工作上的不如意等而喪失自信心和希望；
4.由於孩子的自立而導致家庭狀況的變化；
5.對於自己老年以後的生活感到擔擾；
6.為照顧老人等問題而發愁。
親愛的，請問你中了幾條？
那麼，
面對“中年危機”，
我們就從了麼？
NO、NO、NO！
我們可以選擇抗爭！
怎麼抗爭？
攻略如下：
1. 在業務上、技術上建立自己的核心競爭力。
2. 鍛鍊好身體，儘量也帶動家裡人一起來鍛鍊。
3. 學會理財，讓自己的錢包鼓起來。
4. 利用保險，正確的利用保險來降低風險。
5. 培養諸如跑步、畫畫、書法等好習慣，讓自己過得舒服點。
6. 繼續保持學習的勁頭，多看書、多總結、多覆盤。
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