200斤美國大碼模特，健身塑造“重量級”曲線美，胖子魅力也無限
我們常聽身邊的人說起：好女不過百。其實這句話有一個非常大的漏洞，它沒有考量身高，骨骼，遺傳等的因素，單從體重來評論女性好壞，是非常不負責任的。這其實也體現了我們現今單一的審美標準,體重其實不能決定你好還是不好。即使是200斤，你也依然可以很美。今天我們講到的這個女孩，體重就有200斤之重，不僅有著十足的自信，而且她還是一名極有人氣的大碼模特。
這個女孩來自美國的亞利桑那州，超高的體重，沒有阻礙她的前進，反而助她成為了一名大碼模特。因為基因的影響，從小她就是一個胖姑娘，雖然最開始看著別人瘦瘦的身材有些羨慕，但是，很快她就覺得胖也沒什麼不好，胖也是一種美。但是身邊的人並不這麼想，人們排擠，嘲笑她。為了反抗這些聲音，她決定成為大碼模特，用自己的行動，讓那些人看到，胖子的魅力。
有了目標，她就立刻行動了起來，成為模特的第一步就是將身體塑形，練就曲線，於是她走進了健身房，開始了她的修身之路。身材較胖讓她最開始只能做些基礎運動，慢慢的她能夠藉助健身道具，進行一些較有難度的動作。不斷的健身，讓她逐漸有了好看了曲線，這讓她十分振奮，決定開始投遞簡歷。最終，她終於得償所願，被公司簽下，成為了一名大碼模特。成為模特之後的轉變是極大的，身邊的朋友對她投去了讚賞的目光，而她也在社交網站收穫了許多的粉絲，她用自己行動訴說著，胖姑娘的的潛能和魅力。
臀部是這個來自美國的大碼模特非常有魅力的部位，下面我來介紹一個練臀的動作。
跪姿蹲起 ：
①彎曲雙腿跪在瑜伽墊上，接著抬起右腿，整個身體呈半跪狀②抬起左腿，身體呈半蹲狀。③落下左腿半跪，再落下右腿，整體呈跪姿。運動過程中雙手可以抱拳放在胸前。感受腿部和臀部肌肉的運動時的痠痛感，如果一開始不能完成，可以用手輔助，再逐步解放雙手。
跪姿蹲起是一個在家就可以做的動作，所以事實上很多的健身運動，即使不出家門，不去健身房，自己在家也可以塑造形體。這樣你就沒有藉口要偷懶了吧，健身是一件受益無窮的事情，所以行動起來吧，秀出你迷人曲線！
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